每年清明节，在很多地方，尤其是中国南方，吃青年团是一种普遍的习俗。清明节吃青团是有特别之处的，尤其是吃青团的时间。通常清明节前后都可以吃青团，只要青团不变质。
一、清明节后青团还能吃吗
一般来说，青年团可以在清明节前后吃一段时间，没有什么禁忌要注意。
很多地方可能有吃清明节饺子的习俗。所以叫青团。但是，青年团可不是只有这一天可以吃的。今年3月，很多人开始买艾叶或者摘艾叶吃。青面团的营养价值很高。草可以用来灭火，抗菌，防寒。它还可以用它的汁液当食物，很好用。
清明节接下来几天还可以吃青团，只要青团不变质，正常吃没问题。
二、青团一次吃多少合适
一次一两个。
青年团一般建议一次服用1-2粒左右。如果群体较小，可以多吃一个。生面团主要用于糯米粉等馅料。市面上的绿球大小在40-60克左右。对于正常成年人来说，绿球可以带来强烈的饱腹感。
尤其是对一些人，团委不仅要控制食量，更不能多吃。比如肠胃功能弱的人，糖尿病人，就不建议多吃绿球。身体状况好的话，吃半个团子就可以了。
三、吃青团有什么讲究
1.绿汤圆和汤圆很像。将糯米粉和艾草汁揉成面团后，将面团分成小面团。在面团中加入豆沙馅或蛋黄馅，然后将面团包成小面团。然后将面团放入蒸笼蒸熟，冷却后即可食用。
2.青面团味道最好吃的是豆沙馅，糯米粉做的皮使其成为不易消化的高能量食物。吃青丸子的时候，可以搭配绿茶。绿茶属于非发酵茶，含有较多的天然营养成分，如茶多酚、叶绿素等。茶可以起到化痰去腻的作用。所以，你可以泡一壶绿茶，和朋友们一起分享青团的美味。
3.青年团主食吃一半，控制能量摄入。青年团含有更高的能量，作为主食食用更有利于身体健康。另外，需要注意的是，如果吃了绿色饺子，其他主食的量需要减少一半。否则能量摄入过高，不利于控制整体能量摄入。
4.吃绿球和一些富含膳食纤维的蔬菜。高纤维蔬菜可以增加肠胃蠕动，促进绿球的消化。