艾条是用艾绒制成的长形物体，可用于室内艾灸或熏蒸，能促进人体的筋脉，有一定的消毒杀菌作用。但如果要用艾条熏蒸房屋，一定要注意不要长时间给人治病，更不能同时睡觉，否则会影响人体健康。
一、一边烧艾条一边睡觉好吗
不建议这样做。睡前一小时最好抽艾条，对人体伤害较小。艾蒿在燃烧过程中会产生大量有毒的挥发油，容易引起皮肤黏膜变化甚至过敏，兴奋中枢神经系统，严重的会引起抽搐，不利于睡眠和健康。所以用艾条熏完以后，最好等一会儿再去房间睡觉。艾条熏蒸室有一定的优势，疏通经络治疗感冒，对房间进行消毒杀菌。
二、室内点艾条有毒吗
在室内点艾条是有害的，主要是对呼吸道。建议点艾条时人不要待在屋里。过量吸入对身体不好。不要在火上睡觉，否则会影响睡眠。对于有失眠症状的患者来说，燃烧艾条的烟雾会在一定程度上刺激中枢神经系统，使其兴奋，从而可能加重失眠症状。而普通人用艾条熏蒸，不利于睡眠。
三、怎么挑选好的艾条
1.艾灸越好，气味越淡，是淡淡的艾香味。因为优质的艾条需要经过多次加工，香味比较淡。
2.好一点的艾条燃烧速度更快，因为好的艾条像棉花一样燃烧速度更快。纯度高的艾条，也就是高比例的艾条，一定是不含杂质的，所以燃烧得比较快。只有比例低，杂质多，燃烧速度才会变慢。
3.艾条越好，重量越轻。优质的艾条和棉花一样，没有杂质，所以重量一定要轻，而比例较低的艾条杂质较多，所以重量较重。选择的时候就能感受到。
4.艾条越好，艾烟越多。20厘米长的艾条燃烧时间可超过一小时，而5: 1的艾条长20厘米，可燃烧两小时左右。当然，艾灸燃烧越快，产生的烟雾越多。