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Q1：维生素ad有什么作用，是含有维生素a和维生素d吗？
维生素AD是含有维生素A和维生素D的维生素A，具有保护眼睛的作用，而维生素D可以促进钙的吸收。
Q2：维生素ad是维生素a和维生素d吗
是的，维生素 A和D是人体生长发育的必需物质，尤其对胎儿、婴幼儿的发育，上皮组织的完整性、视力、生殖器官、血钙和磷的恒定、骨骼和牙的生长发育等有重要作用。但不能多吃，长期过量服用，可产生慢性中毒。早期表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、发热、头痛、呕吐、便秘、腹泻、恶心等。另外，慢性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病者禁用。
Q3：维生素AD是维生素A和维生素D两种成分吗？
缺乏维生素A和维生素D可以直接吃维生素AD吗？ 当然可以，所谓的维生素AD，就是提炼自深海鱼肝脏的俗称鱼肝油的东东，很早的时候，至少在我小的时候，已经广泛的用于孩童的营养补充。而其他的非鱼肝油的东东一般都是将维生素A和D分开售卖。 但是在补充维生素AD的时候，必须要先确定是否缺乏，维生素A主要是来自动物肝脏和胡萝卜素（深色的果蔬中都含有），如果没有夜盲，弱视，眼疲劳等症状一般是不会缺的，而维生素D主要来自自身合成和食物，其中自身合成的占大多数，晒太阳就会促进这一合成，如果不是佝偻病，缺钙，一般也是不缺乏的。 孩子在成长的过程中，如果奶制品，副食中缺乏肝脏类和蔬果，那么可以补充维生素A，要是缺乏户外运动和缺钙（或者同时在补充钙）也需要补充，但是大人的话就不需要了，除非特殊病理原因，正常吃饭不会缺乏。 在不缺乏的情况下补充这两种维生素，有一定的风险，由于二者都是油溶性维生素，建议要补充就和吃饭时间不要隔太远（油脂有利于其吸收），因此多余的会在肝脏沉积，具有一定的毒性，其小儿的毒反映更为强烈，成人长期高剂量服用（15000μg）或者一次性服用99000μg以上单位就会引起慢性和急性中毒， 婴儿每天服用维生素D 1000μg(4万IU)可在1~4个月内产生中毒，而少至每天服用75μg(3000IU)要若干年才产生中毒.连续数月每天2500μg(10万IU)的成人也发现有毒性作用.中毒症状发生时，血清钙水平高达12~16mg/dl 两者的中毒反映非常的相似，厌食、恶心、乏力、烦躁不安、低热，继而出现呕吐、腹泻、顽固性便秘、体重下降、嗜睡或烦躁。重症可出现惊厥、血压升高、心律不整齐、心脏有杂音，并有喜饮水、小便次数增多，甚至脱水、酸中毒。 因此如果是给儿童补充，一定要看清楚剂量，如果是给大人补充，首先要确定自己是否缺乏，其次是选择在食物中摄取，再次才是选择营养品进行补充，也要注意剂量。 偶是营养师，希望以上内容对您有帮助！
Q4：维生素A和维生素D分别有什么作用？
维生素A具有多种生理功能，对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。而且对于准妈妈来说，对维生素A的需要量较怀孕前增加了近25％，妊娠早期母血中维生素A的浓度下降，晚期上升，临产时降低，产后又重新上升，所以适当补充维生素A对于准妈妈来说是必要的。 但是，由于大剂量的维生素A对人体具有毒性，且维生素A都能够顺利地通过胎盘屏障因而，准妈妈补充维生素A时剂量不能过大，大量的维生素A不仅对母体不利，也会影响到胎儿的生长发育。对于准妈妈来说，维生素A急性中毒症状包括倦睡、头痛、呕吐、视乳头水肿等。慢性维生素A过多可表现为皮肤干燥、粗糙、脱发、唇干裂、皮肤瘙痒或低热等。 对于腹中的小宝宝来说，如果准妈妈在怀孕早期大量使用维生素A，胎儿会按器官形成的顺，发生无脑、眼缺陷、腭裂、脊柱裂、肢体缺陷等畸形。准妈妈大量服用可致胎儿泌尿道畸形以及发生先天性白内障。 鉴于大量维生素A会给准妈妈及胎儿造成毒性作用，一般认为，在使用维生素A补充剂时，其使用剂量不要高于RDA（营养素推荐摄入量）的1.5倍即4000IU。但目前有较多的孕期保健品都添加了维生素A，累加后可能造成对准妈妈及胎儿的不利，因而，建议准妈妈可以选用β-胡萝卜素来代替维生素A。 与维生素A一样，β-胡萝卜素也能顺利地通过胎盘屏障，并在人体肝脏与肠壁中胡萝卜素酶的作用下，能转变成维生素A，具有与维生素A同样的生理作用。由于体内β-胡萝卜素向维生素A的转变受到多种因素的灵活调空，不会过多地生成维生素A，因而，β-胡萝卜素没有维生素A醇的潜在毒性。虽然，很大剂量的β-胡萝卜素可以造成β-胡萝卜素血症，引起皮肤黄染，但只要停用β-胡萝卜素即可，对人体没有毒性作用。相对维生素A而言，β-胡萝卜素要安全得多。 硫酸软骨素是一种粘性强的多糖类物质，它合成时需要大量维生素A的参与。维生素A不足，自然导致硫酸软骨素合成下降，皮肤的健康会受到影响。 事实上，不论维生素A缺乏引起的皮肤老化还是正常生理进程中的皮肤老化，都和硫酸软骨素合成能力减弱有关，所以，维生素A缺乏可加速皮肤老化。 维生素A还是丘脑、脑垂体等重要内分泌激素的营养成分。当其不足时，不能卵巢发出正常的分泌激素的指令，致使卵巢功能低下，男性激素相对增加，皮肤容易长粉刺，影响皮肤的美观。 效用 防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗（维生素A可促进眼内感光色素的形成）； 有抗呼吸系统感染作用； 有助于免疫系统功能正常； 生病时能早日康复； 能保持组织或器官表层的健康； 有助于祛除老年斑； 促进发育，强壮骨骼，维护皮肤、头发、牙齿、牙床的健康； 外用有助于对粉刺、脓包、疖疮，皮肤表面溃疡等症的治疗； 有助于对肺气肿、甲状腺机能亢进症的治疗。 缺乏症 1、暗适应能力下降、夜盲及干眼病 Vit A缺乏的最早症状是暗适应能力下降，严重时可致夜盲，即在暗光下无法看清物体。由于角膜、结 膜上 些组织、泪腺等退行性变，致角干燥、发炎、软化、溃疡、角质化等一系列变化，在球结合膜出现泡状银灰色斑点。角膜操作严重常可导致不可逆转的失明。 2、粘膜、上皮改变 上皮组织分化不良，皮肤特别是 臂、腿 、肩、下腹部皮肤粗糙，干燥、鳞状态等角化变化。口腔、消化道、呼吸道和泌尿生殖道的粘膜推去滋润、柔软性，使细菌易于侵入，特别在獐易致支气管肺炎等严重疾病。 3、生长发育受阻 尤见于儿童，首先影响骨骼发育， 齿龈增生与角化，影响牙釉质细胞发育，使牙齿停止生长 4、其他 味觉、嗅觉减弱，食欲下降。 富含维生素A的食物 胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。 一、维生素D的主要生理功能 维生素D主要有以下生理功能： 1、 提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。 2、 促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全； 3、 通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收； 4、 维持血液中柠檬酸盐的正常水平； 5、 防止氨基酸通过肾脏损失。 二、维生素D盈缺对健康的影响 人体缺乏维生素D会引起佝偻病、手足抽搐和软骨病。 长期摄入过多的维生素D（5000IU），将引起高血钙和高尿钙。特征为食欲减退，过度口渴，恶心，呕吐，烦躁，体弱，便泌腹泻交替出现，严重者将因肾钙化、心脏和大动脉钙化而死亡。 三、需要补充维生素的人群 1.住在都市的人，特别是浓烟污染的地域的人应该摄取更多的维生素D； 2.夜间工作者、修女，或者是因为服装、生活方式而不能充分得到阳光的人要特别注意在饮食中增加维生素D的摄取； 3.如果您正服用抗痉挛的药物，则必须增加对维生素D的摄取； 4.饮用未添加维生素D牛奶的小孩必须增加维生素D的摄取量； 5.皮肤颜色较黑且住在北方气候型地域的人需要更多的维生素D。
Q5：维生素ad有什么作用？可以补充钙吗？
嗯，对于维生素a和维生素D的作用是相当大的，当然如果你吃了一些含钙的物质，它不能补钙，但是它却能促进钙的吸收，所以说他们的作用还是很大的
Q6：维生素A与维生素D有什么作用
维生素A:维持正常视力，预防夜盲症；维护上皮细胞的健康；促进增长和发展；增强对传染病的抵抗力；干眼症的预防和治疗。维生素D:调节人体内钙、磷的代谢，促进吸收利用，促进骨骼生长。