对于很多皮肤敏感的人来说，换季是最“致命”的，因为换季期间容易出现痘痘、过敏、爆皮等皮肤问题，而且很难在短时间内彻底解决。如果在换季的时候长痘痘，一定要注意面部清洁，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。那么，在不同的季节长痘痘怎么护肤呢？
一、换季长痘怎么护肤
1.芦荟在脸上
或者碾碎天然芦荟。晚上洁面后，涂在脸上，保持20分钟，取下洗脸。能显著缓解脸上的痘痘，有非常好的消炎作用。
2.把土豆敷在脸上
新鲜土豆洗净，去皮，切片。薯片越薄越好。洁面后，将薯片敷在痘痘部位，约10-15分钟后取下。如果坚持使用多次，会发现痘印会明显淡化。
3.多吃水果和蔬菜
单靠外用是不够的；内调更重要。多吃富含长纤维蔬菜和维生素的水果，不仅能消除痘痘，还能让你的皮肤变得柔软光滑。
睡个好觉
保证充足的睡眠时间，最好在晚上10点前入睡。因为晚上10: 00到12: 00是肝脏排毒的最佳时间(中医认为肝火过旺会导致长痘)，肝脏排毒只能在深度睡眠中进行。
二、脸上换季爆痘了怎么办
1.做好皮肤清洁工作
不太严重的痤疮包括白头痤疮和黑头痤疮。如果恶化，可能会发展成炎性丘疹、脓疱甚至囊性结节。容易长痘的皮肤非常脆弱，容易发炎。如果没有做好清洁工作，就会挤痘痘，容易感染周围皮肤。
2.选择清洁产品
长痘痘一般出油比较多，所以很多人选择清洁度强的洁面产品，但是发现皮肤越油，痘痘症状消失的越少。
3.较少脱落
痘痘角化过度只是针对毛囊皮脂管的上皮细胞，其他皮肤角质代谢正常，所以痘痘皮肤不需要定期去角质。相反，过于频繁的去角质会破坏皮肤的自然循环，痘痘不减反增。
4防晒霜
紫外线会使皮肤角质层增厚，导致毛囊堵塞，发炎后色素沉着增加，留下很深的痘印。
三、痘痘是怎么形成的
1.油脂分泌过多。在青春期、女性生理期和妊娠期，雄激素分泌旺盛加重油脂分泌，压力过大也会引起内分泌紊乱。另外，环境温度每升高1度，油脂分泌量就会增加10%，所以夏天我们的皮肤更容易出油？
2.皮脂分泌过多容易吸收污浊的空气和污染物，造成毛孔堵塞，尤其是油性皮肤和混合性油性皮肤。
3.当污垢和油脂堵塞毛孔时，细菌更容易滋生，这就为痘痘的生长和发展提供了温床。