莲藕带是非常好的夏季美味,做法很多,一般人都会炒。炒莲藕一般需要将莲藕切成小块,切好的莲藕最好尽快食用,时间长了容易氧化变黑。如果短时间不吃,可以用盐水浸泡莲藕保鲜。
一、藕带切好了怎么保存
切好的莲藕可以用以下方法储存:
1.浸泡在盐水中
藕带要尽快清洗干净,去皮切片,然后尽快放入盐水中。莲藕带含有大量的多酚氧化酶,与空气长期接触可氧化成黑色醌。盐水可以降低水中氧离子的含量,避免空气与莲藕直接接触,防止莲藕切段后变黑。
2.浸泡在醋水中
莲藕区的多酚氧化酶是其变黑的主要原因。醋中的乙酸能抑制多酚氧化酶的活性。所以莲藕切片后用醋水浸泡也能防止其变色。
3.浸泡在沸水中
莲藕区多酚氧化酶对高温敏感。切好的莲藕可以用开水浸泡2~3分钟,使莲藕中的多酚氧化酶完全去除,再用冷水浸泡去除热量,这样处理后的莲藕在捞起后不会在空气中变黑。
4.塑料包装密封
少量未切开的莲藕可在常温下保存一周,但切开的部分易腐烂,切开的莲藕要用保鲜膜包裹,冷藏保存一周左右即可。
二、藕带多少钱一斤
每公斤8-20元。
莲藕带不是莲藕的一种,不能兼得,只能拿一个。很多荷农为了保证莲藕的收成,一般都不愿意捏藕尖,所以藕带的价格会比莲藕高很多。莲藕带的价格和很多因素有关,比如采收能力,市场需求等等。大部分地区的莲藕价格在每公斤8元至10元不等,而部分地区的莲藕价格较低,价格可能高达每公斤20元。当然,具体价格要以当地市场价格为准。
三、吃藕带的注意事项
1.谁不能吃莲藕?
虽然莲藕带味道好,营养价值高,但是要知道莲藕带性寒,寒性食物难以消化,对我们的脾胃健康也是有害的。所以,胃虚、感冒、腹泻的人更需要注意,尽量少吃莲藕。我们的孕妇和产妇朋友在日常生活中是不能吃莲藕的,否则会影响身体健康和胎儿健康。
2.藕带适用人群
当然,因为莲藕带不仅好吃,而且经常吃一些莲藕带可以帮助我们补充很多营养,所以我们可以给普通人吃,尤其是老人、小孩、体弱多病的人。此外,高烧、吐血等疾病患者可多吃莲藕。高血压患者和朋友可以适当吃一些莲藕,也可以起到很好的缓解疾病的作用。