当马宝全职在家照顾孩子时，家里的负担会加倍。如果已经离开工作几年的马宝想出去找工作，首先需要知道自己是否能适应这些快节奏，否则心理上很难跟上。接下来，我们就来看看几年没工作的马宝，出去后适合做什么样的工作吧。
一、几年不上班的宝妈出去适合找什么工作
如果你之前有一种能力，只要这种能力没有被这个社会抛弃或者被工具取代，在移动互联网时代，你现在就可以捡起来用。
如果不是，有两种情况。
第一，我只想每个月赚几千块钱补贴家用。这个社会，有很多工作不需要任何技能。
第二：我想赚得更多，至少以几万台来衡量。那么我建议你先学习，要么是为了自己的兴趣，要么是为了这个社会未来的发展需要。至少你的认知能力能跟上。
二、宝妈几年不上班如何克服找工作
我认为马宝不应该担心。她可以先找个兼职，边兼职边找正式工作。一方面，当她有了收入，心里会更有安全感，然后才能踏踏实实的找到适合自己的工作。
不能出去找工作，因为没人能帮我带孩子，或者每天出去送外卖，一边减肥一边挣钱，时间相对灵活。等孩子上幼儿园了再找一份正式的全职工作。
所以不要太焦虑，马宝。如果有经济需求，先找一份兼职，然后筛选出一些自己擅长的合适的工作。对你来说，你有优势去工作投简历，所以你有很多成功的机会，然后你要更有耐心。
三、给宝妈找工作的一些建议
1.根据工作时间找工作。如果你想多陪陪孩子，可以找一份朝九晚五的工作，这样你下班回来还有足够的时间陪孩子。
2.找个不太累的工作。这样回家后你还能有精力每天陪孩子玩游戏。
3.可以根据专业找工作。这样可以很快上手，在工作中也不会无所适从。
4.尽量找一份自己喜欢的，对工作有激情的工作。这样你每天回家都会很开心，孩子也能从你的状态中知道你工作很开心，这样孩子以后上学也会受到你工作状态的影响。如果你对你的工作积极，也许他们也会对他们的学习积极认真。
总之，根据自己的情况选择工作。这只是我的建议。也许你想找个工资高一点的，也没问题。我的建议更侧重于能够更好的陪伴孩子。