奶粉除了冲泡饮用，还可以直接干吃。口感和奶片一样，比液态奶更甜，干吃更方便，不需要专门的开水。很多成年人喜欢买奶粉吃，那么奶粉和喝有区别吗？
奶粉干吃和冲着喝有区别吗
奶粉含有大量的蛋白质，需要大量的水来消化蛋白质。所以奶粉要加水混合，更容易消化。空腹喝奶粉只能补充能量，所以喝奶粉前最好吃点面包之类的，有助于发挥奶粉的营养价值。而且干奶粉不容易消化，会对肠胃造成一定的负担。有些奶粉会粘在食道和肠道上，引起消化障碍，更容易引起腹泻或便秘。另外，干奶粉容易摄入过多糖分，时间长了会导致肥胖。奶粉如果不用温水冲泡，其营养成分不容易被人体吸收，食用效果会大打折扣。建议不要吃奶粉。
奶粉干吃上火吗
吃干奶粉容易上火，导致口舌生疮、大便干燥等症状。而如果吃的是干奶粉，摄入的糖分会更高。如果上火，建议多喝水，多吃新鲜蔬菜和富含水分的水果，避免辛辣刺激，或者吃一些清火的药，注意调理肠胃。
奶粉干吃有营养吗
干粮虽然营养丰富，但会影响奶粉的吸收，降低奶粉的利用率。原因是奶粉中蛋白质含量高。当你消化蛋白质时，你需要水。所以建议奶粉用水喝，尽量避免干吃。奶粉容易呛咳，尤其是口腔和舌头的肿痛和咳嗽。痰多、干粮多的患者更容易发生意外。冲调后喝奶粉比干着吃口感更好，有利于身体吸收，提高奶粉利用率。