白露节气开始，天气转冷，早晚都会有露水。说到寒露，天气会变得更冷，甚至露水也会因为寒冷而凝结。当我们看到寒露节气开始的时候，就要开始准备加衣御寒了。节气是秋季的第五个节气。此时，已经进入深秋时节。
寒露过后算深秋吗2021
寒露过后，已是深秋。此时，露水因寒冷开始慢慢凝结成白色，气候会逐渐转冷，昼夜温差逐渐拉大。在中国更远的北方，节气寒露时气温会更低，甚至提前入冬，部分城市会开始供暖。2021年的寒露在10月8日，农历九月初三，周五。寒气节气有三期：鸿雁客；鸟入大水是蛤；菊花开黄花。
寒露过后气温有什么变化
寒冷节气过后，夜晚变长，光照变短，热空气减少，寒气逐渐增长，早晚温差会越来越大。寒露过后，华南大部气温持续下降。华南地区日平均气温大多在20以下，即使是沿江地区，也很难升到30以上，最低气温能降到10以下，除了西北高原的少数山谷和低地，平均气温普遍在10以下，按照四季分明的气候标准，已经是冬天了。
寒露节气养生注意事项
1.深秋感冒多。出门前要养成用手掌揉大椎穴的习惯。大椎属于督脉，是的宰相。在脊椎骨上摩擦热能，以增加阳气，增强阳气，收缩毛孔，预防感冒。
2.尽量促进血液循环，冬天手脚冰凉会有所改善。每天中午，轻弹中指——，双手拇指握住中指，弹出。重复100次，疏通心包经，强心阳。强心阳有强心护心的作用。
3.寒露过后要特别注意保持肩、颈、背、脚的温暖。戴围巾可以有效保暖颈部，老年人早晚出门不妨穿个马甲。除了穿厚袜子和棉拖鞋给脚保暖，晚上还可以看电视，踮起脚尖再放下，重复，直到额头微微出汗。