冬天是一年四季相对寒冷的时期。这个时候很多地方都会出现低温天气,尤其是东北地区。冬天气温会低一些,部分地区经常下雪,要注意防寒保暖。但今年冬天是否比去年冷还不确定,还需要进一步观察。
今年冬天是不是比往年更冷2021
目前不确定,需要进一步观察。
冬季冷空气活动较为频繁,部分地区气温较低。据国家气候中心预测,我国后期将有冷空气活动,部分地区气温可能维持低位。但是,这个冬天是‘暖冬’还是‘寒冬’,还不能确定。
就全国而言,受强冷空气影响,我国中东部地区出现大范围大风和强降温天气。
一股寒潮也将席卷全国。受寒潮影响,山东半岛、辽宁大连等地有小到中雪,局部大雪;四川盆地、贵州、湖南南部、江西中部、浙江西部等地的部分地区出现降雪,四川宜宾、泸州等地的部分地区有8 ~ 17毫米。贵州中南部、湖南东南部、福建中部等地出现冻雨。
冬天什么时候最冷
俗话说“三月九月中间冷中间热”“三月九月天冷”。所以这是冬天最冷的阶段,接近二十四节气的严寒。“三九”是指冬至后的第三个“九天”,即冬至后的第十九天至第二十七天。
根据几千年的经验,一年中最冷的时候是39天。由于冬至白天最短,阳光直射角度与地面的夹角最小,地面单位面积接受的太阳光强度也最小,因此地面每天接受的太阳热量最少,地面的日热量预算赤字也没有达到最大。冬至以后,虽然白天在逐日增加,但增长速度很慢。从冬至到3月9日,日均增长只有一分钟左右。
同时,太阳的直射角与地面的夹角增加非常缓慢,地面的日热量预算仍然不足,因此热量不断流失,地面温度持续下降。总热量平衡赤字在“三月九”季节达到最大值。因为气温主要受地面温度影响,所以“三九”时节气温最低。
冬天很冷怎么办
1.睡前泡脚或洗澡。
睡前可以泡脚或者用热水洗澡,不仅可以产生热量,还可以促进神经末梢的循环,改善睡眠。泡脚的时候可以放一些姜片在热水里,对改善血液循环有好处。泡好后,马上擦干脚,穿上袜子保暖。
2.定期锻炼
手脚冰凉可以经常锻炼。运动会加速血液循环,让身体快速变热。此外,经常锻炼还有助于强身健体,调节情绪。
3.注意饮食
女生手脚冰凉的时候,总喜欢给自己开很多药。这种盲目用药是不可取的。可以从饮食方面进行调整。冬天可以多吃富含蛋白质、脂肪和碳水化合物的食物,增加热量摄入。吃一些含维生素E的食物也是有好处的,维生素E对末梢血液循环有很好的作用。另外,你也要注意营养均衡和粗细细节的结合。睡前还可以吃一些“温补”,比如桂圆、红枣,或者用玫瑰花、枸杞泡水。这些食物性质温和,有助于促进血液循环和经络,改善手脚冰冷。