有问题就有答案
Q1：高中男生1000米多少秒合格，多少秒优秀？
根据《国家学生体质健康标准》，及格：高一4"45"，高二4"40"，高三4"35"（单位：分·秒）；优秀：高一3"30" ，高二3"25"，高三3"20 （单位：分·秒）。《国家学生体质健康标准》的内涵是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求，是学生体质健康的个体评价标准。扩展资料：跑步注意事项1、姿势跑步姿势要合理。上身应挺直并略前倾，双肩放松，双肘自然弯曲，双臂有力的在身体两侧前后摆动。跑步过程中，双足有弹性的全足着地的跑动，步幅无须大，但步频与步幅要基本保持均匀。注意身体重心稳定，不要有大幅度起伏 。2、呼吸跑步中的呼吸问题很重要。呼吸要有一定节律，用鼻、嘴同时呼吸时，嘴不必张得太大，可将舌卷起，延长空气在口腔里的时间，减少冷空气对呼吸道的刺激。初跑者可采用两步一吸，三步一呼的方式。每一次呼吸要注意尽可能将气体从肺中呼尽，以增大有效的换气量。参考资料来源：百度百科-国家学生体质健康标准
Q2：高中男子1000米跑，多长时间内算优秀？
一公里，2分钟和40分钟被认为是极好的。我是高三的练习生，所以我们不参加1000米考试。但是高三的时候跑了三分。现在应该远不止这些。1000米不要出去太快。先稳住节奏，调整好呼吸，能跑完全程的时候尽量提高速度。在最后一条直路不要担心任何事情。走吧。享受速度带来的快乐。希望领养。
Q3：高中的1000米长跑多少时间及格？
高中阶段男生1000米耐力跑的及格标准为：高一4分45秒，高二4分40秒，高三4分35秒。根据《国家学生体质健康标准》的相关规定，男生1000米耐力跑是初中、高中、大学各年级学生体质健康必测的项目之一，考察学生的心肺功能和耐力程度。高中阶段分为三个等级，高一年级男生的及格标准为4分45秒，高二年级的男生及格标准为4分40秒，高三年级及格标准为4分35秒。扩展资料高中1000米耐力跑的及格标准执行《国家学生体质健康标准》，是国家的统一标准。1、根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。2、《国家学生体质健康标准》是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。3、学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖;成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。参考资料来源：百度百科-国家学生体质健康标准
Q4：高中跑1000米多少分多少秒是满分的？
高一：3分42秒及以下满分。高二：3分41秒及以下满分。高三：3分39秒及以下满分。1000米跑步考试技巧：跑步前的准备：准备好合适的服装鞋子，进行热身。合理分配体力，在不同时间段用适合自己速度。跟跑：选择比你跑得快一点的正确的对象跟跑。按自己的节奏跑。合理安排自己的速度。一定要量力而行。1000米跑的学生体质健康评分标准：高一优秀：3分42以下满分；3分43-3分50，17分。良好：3分51秒-4分06秒，16分；4分07秒-4分25秒，15分。及格：4分26秒-4分39秒，13分；4分40秒-5分14秒，12分。不及格：5分15秒以上，10分。高二优秀：3分41以下满分20分；3分42-3分50，17分。良好：3分51秒-4分04秒，16分；4分05秒-4分23秒，15分。及格:4分24秒-4分34秒，13分；4分35秒-5分08秒，12分。不及格：5分09秒以上，10分。高三优秀：3分39以下满分得20分, 3分40-3分48得17分。良好：3分49秒-4分03秒得16分, 4分04秒-4分22秒得15分。及格：4分23秒-4分34秒得13分,4分35秒-5分11秒得12分。不及格：5分12秒以上得10分。
Q5：高中男子1000米多少分优秀，满分
学生因病或因残疾可向学校提交《标准》实施休学或免修申请。经医疗单位认证并经体育部门批准后，《标准》可暂缓执行或豁免执行，《免予执行国家学生体质健康标准申请表》填写并存入学生档案。真正丧失运动能力，免于表演《标准》的残疾学生，仍可参加评定和颁奖。当他们毕业时，《标准》的成绩应标记为免考。考试成绩优秀或以上的学生可参加评奖；只有成绩优异者才能获得体育奖学分。未能通过测试结果评估的学生将被允许在本学年参加一次补充测试。如果补考仍然不及格，学年成绩将被评定为不及格。普通高中、中等职业学校、普通高校的学生毕业时，《标准》考试成绩低于50分的，将被视为毕业生或退学学生。扩展数据：函数《国家学生体质健康标准》 1。教育鼓励《国家学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展，鼓励学生积极参加体育锻炼的教育手段。所选指标能反映与健康密切相关的身体成分、心血管系统功能、肌肉力量和耐力、关节和肌肉柔韧性等基本情况。2.反馈调整《国家学生体质健康标准》是学生体质健康的个体评价标准，规定每所学校要按时向国家学生体质健康标准数据管理系统上报年度测试数据。该系统具有根据各种需求进行统计、分析和检索的功能，并定期向社会公布。3.新的《国家学生体质健康标准》指导锻炼增加了一些锻炼效果好的简单易行的项目，增加了一些锻炼项目的权重，对指导学生做体育锻炼有很强的实际效果。同时，通过国家学生体质健康标准数据管理系统，学生还可以因地制宜地进行科学的体育锻炼，提高身体健康水平。参考资料：百度百科-国家学生体质健康标准。
Q6：1000米跑多少时间及格？
1000米，学生体质健康评分标准：高一：优秀:3分42以下满分 得20分, 3分43-3分50 得17分良好:3分51秒-4分06秒 得16分, 4分07秒-4分25秒 得15分及格:4分26秒-4分39秒 得13分,4分40秒-5分14秒 得12分不及格：5分15秒以上 得10分高二：优秀：3分41以下满分 得20分, 3分42-3分50 得17分良好:3分51秒-4分04秒 得16分, 4分05秒-4分23秒 得15分及格:4分24秒-4分34秒 得13分,4分35秒-5分08秒 得12分不及格：5分09秒以上 得10分高三：优秀：3分39以下满分 得20分, 3分40-3分48 得17分良好:3分49秒-4分03秒 得16分, 4分04秒-4分22秒 得15分及格:4分23秒-4分34秒 得13分,4分35秒-5分11秒 得12分不及格：5分12秒以上 得10分初中可参考高一，大学可参考高三的标准。扩展资料：国民体育的基础：学校体育是国民体育的基础，对增强民族体质和提高竞技体育水平有重要的战略意义。一个民族的素质，主要包括身体素质、文化素质、心理素质和品德素质。民族体质的强弱，关系到国力强弱和民族兴衰。学生时期是长身体的时期，特别是中小学生正处在生长发育的旺盛时期。人的生长发育水平，受多方面因素的影响。体育锻炼是影响人体生长发育最积极的因素。在学生时期，加强体育锻炼，能促进身体的正常生长发育，全面发展身体，增强体质，为一生的健康打下良好的基础。同时，通过世代的积累，逐步提高民族的体质水平，经常实力，关系到国家的声誉。由于各个运动项目的运动员必须经过多年的系统训练和竞赛，才能达到较高水平，因此，各国都把希望寄托在中、小学生身上。实践证明，在学校体育实践中，发现体育人才，进行多年的系统训练，打好基础，就能为国家培养和输送优秀运动员的后备力量。儿童、青少年是各国人口构成的重要部分。因此，学校体育的发展水平，也成为大众体育普及水平的重要标志。同时，学生在学校体育教育中所养成的体育观念、能力和习惯，将有助于他们在踏入社会后，成为大众体育的生力军，从而极大地推动大众体育的发展。参考资料来源：百度百科--学校体育