陈皮是生活中很常见的药材。可以用来泡水，对身体很有帮助，但是不适合天天泡水，容易上火。那么，泡陈皮有什么三大禁忌呢？我们来看看好玩丁带来的介绍。
陈皮可以天天泡水喝吗
陈皮具有很好的药用和使用价值。喝泡陈皮对人体有益，但最好不要天天喝泡陈皮。如果每天喝泡过的陈皮，会引起上火，增加上火的发生。一般来说，如果想喝陈皮水，建议一周喝三四次。喝陈皮泡水，可以改善胃肠道功能，清除肠道有毒物质，止咳化痰。
泡陈皮的3个禁忌
1.不适合直接浸泡：由于陈皮在加工制作过程中会沾染一定的灰尘、泥土等杂质，所以在冲泡时不适合直接浸泡，浸泡前需要将陈皮冲洗干净。
2.不适合温水浸泡：陈皮含有较多的挥发油、生物碱和黄酮类物质。如果浸泡在温水中，其中所含的有效成分不能完全溶解。所以泡陈皮建议用开水。
3.不宜泡太久：陈皮所含的一些成分有一定的苦味，不宜泡太久，否则茶汤会变苦。
泡陈皮多少度水合适
建议用开水浸泡。
陈皮含有多种药物活性成分和营养成分，泡水后可缓慢释放。水温越高，释放速度越快，释放的药物成分越多。所以建议用刚烧开的水浸泡陈皮。