益生菌可以调节人体肠道菌群。对于消化功能差、便秘、肠胃不适的人，可以服用一些益生菌进行调理，可以增强免疫力，让肠胃更健康。孩子容易消化不良，大便干燥等。因为肠胃发育不全，这也可以给宝宝喂一些益生菌。
不满月的宝宝可以吃益生菌吗
益生菌主要适用于免疫力弱、肠道功能差的儿童。如果宝宝肠胃功能不好，免疫功能低下，可以在出生时服用益生菌。但如果宝宝没有生病，肠道功能和免疫力正常，就没必要吃益生菌。虽然益生菌是肠道的正常菌群，但市面上的益生菌往往含有一些添加剂。这些添加剂如果长期服用对孩子不好。
新生儿什么情况下吃益生菌
1.吃药的时候。人体无法识别有害菌和有益菌，所以会全部杀死。之后补充益生菌会对维持肠道菌群平衡起到非常好的作用。
2.食欲不振、急慢性腹泻、大便干燥、颜色暗、吸收不良等引起的营养不良，可以补充益生菌。
3.早产、剖腹产和非母乳喂养的婴儿无法从母亲那里获得足够的益生元。为了使肠道菌群正常化，应该添加适当的益生菌和益生元。
4.它可以防止抵抗力低下或需要加强的特殊时刻(如在流行病期间)。
5.带宝宝出差或者旅游的时候带点益生菌产品。如果宝宝肠胃不适，服用后可以有效缓解。
服用益生菌的禁忌事项
第一，禁止高温酿造。为了更好的保持益生菌的活性，益生菌应该保存在冰箱里。服用益生菌时，不宜用开水冲泡，水温控制在40度以下。酿造益生菌一定要及时服用，避免里面的抗菌活性失效。
第二，禁止同时服用抗生素。虽然临床上广泛使用抗生素，但不建议随意滥用抗生素。尤其是服用益生菌的时候，不能同时服用抗生素。如果需要服用这些药物，最好将间隔时间保持在2 ~ 3小时左右，以免影响益生菌的正常功能。