早晚a是现在比较流行的护肤方法，可以起到非常好的护肤效果，抗氧化，抗衰老，让皮肤更白更紧致。前期C，后期A护肤也很重要。不是每个人都适合早C，晚A护肤，比如痘痘肌，敏感肌，都不适合早C，晚A护肤。
早c晚a不适合哪些肤质
1.敏感肌，痘痘肌，皮肤屏障受损的小仙女
2.不能严格使用防晒霜的姐妹
3.不能长期坚持的人(毕竟这是一个循序渐进的过程)
4.孕妇和孕妇不应使用维生素A(维生素A有致畸风险)
“早晚A”组合拳非常适合日常护肤。但是医生说：对两个CP都有刺激性。如果皮肤本身比较敏感，小心使用后会“腐蚀你的脸”。尤其是皮肤敏感的人，对温和的护肤品过敏。如果他们突然使用“早C晚A”，可能很快就会面临红肿、过敏、脱皮等问题。皮肤屏障受损的人不适合“早C晚A”。即使是皮肤“强壮”、耐受性高的人，在开始使用“早C晚A”时也要遵循循序渐进的原则，先从低浓度、低频率开始，然后逐渐增加浓度。如果你在途中感到不适，请立即停车。
早c晚a一定要有明显反应才是有效果吗
当然不是。
C期前期和A期后期的护肤品虽然对皮肤有刺激，但是皮肤有自我修复的能力。在外界刺激可以接受的情况下，皮肤不会产生一系列不良反应，并不代表活性成分没有挥发。
反之，出现皮肤脱皮、明显刺痛、严重烧伤时，立即停止使用护肤品。此时，皮肤发出了“警告”，这是不能接受的。强行使用只会让皮肤越来越差。
早c晚a是什么意思
“早C晚A”只是白天VC或VC衍生物的产物，抗氧化、抗紫外线非常有效。晚上，含酒精(视黄醇)的产品可以抗衰老，修复光老化损伤。
1.早上用含VC的护肤品。
白天紫外线很强，我们的皮肤会因紫外线产生自由基，导致皮肤屏障受损、黑色素增多、光老化等一系列问题。VC及其衍生物作为美白和抗氧化行业的老配料，不仅能抵抗自由基，抑制黑色素生成，还能抑制皮肤损伤。相比夜间，更适合白天使用。
2.“晚A”晚上用含VA的护肤品。
自1984年以来，VA酸被公认为防治皮肤光老化的黄金成分。酒精(视黄醇)是一种脂溶性酒精，因其高活性和抗衰老成分而被医学界公认为巨星。能减少皮肤损伤和老化，促进皮肤胶原蛋白合成，修复肤色不均。
但VA酸及其衍生物具有光敏性，使皮肤对阳光敏感，在紫外线照射下失去活力。所以最好晚上用。如果是白天用，就要做防晒。