有些人的后跟边缘会变硬，偶尔会剥落。这些都是脚底皮肤角质层太厚造成的。如果不处理，冬天可能会干裂，走路会疼，所以我们最好定期清理脚底角质层。我们可以用热水多泡一泡，然后用特制的磨盘轻轻磨掉死皮。
脚后跟硬皮用什么泡
硬皮和死皮可以直接用热水浸泡后去除。
把你的脚泡在热水里。泡10到15分钟，脚底的死皮已经泡好了。这时候我们可以拿一些工具去刮。去除脚底死皮的工具有很多。比较常见的是超市里卖的圆形磨石。如果脚底死皮不是特别厚，用磨盘完全可以去除。按摩和剃须。但是如果脚底的死皮比较厚，就需要用刮刀或者其他工具刮掉。
如果脚底的死皮很厚，就需要用清水浸泡一段时间，让死皮完全软化后才能刮下来。刮去死皮后，也要及时护理足部皮肤，涂抹凡士林或甘油等保湿产品，保持足部皮肤湿润。同时要注意经常清洁足部皮肤，避免死皮过度生长。
醋能软化脚上的硬皮吗
醋可以软化脚部皮肤，还可以杀菌，但如果用来泡脚，就要稀释后再用。因为干性皮肤会因为白醋的刺激而变得越来越干，所以浓度要稀一点，适当浸泡时间要短一点，然后可以用硅霜、维生素E乳、凡士林软膏。但是不要长时间浸泡在高浓度的白醋中，否则即使是正常的皮肤也会容易出现干燥、脱皮、开裂的情况，出现一些非常麻烦的情况。
脚后跟干燥怎么保养
1.多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。
2.用温水洗手也是最好的。每次洗手后涂抹含维生素E的护手霜，边揉边按摩。
3.因为干燥，所以不要经常洗手。预防手脚脱皮最重要的是保持皮肤清洁，尽量少用水。
4.多喝温水，少喝饮料，尤其是冰镇饮料。
如果你喜欢洗澡，就不用每次都用沐浴露。冲洗干净就行了。洗澡后，特别干的皮肤最好涂一些含油量高的护肤品。
如何保护脚部皮肤
穿舒适的鞋子
选择适合自己体型的鞋子很重要。鞋子过小时，避免鞋跟磨损、皮肤破损、出血或疼痛。此外，还需要选择舒适柔软的鞋子，以免长时间行走伤害脚部皮肤。
2.适当使用保湿产品
平时注意足部护理。秋冬天气寒冷干燥时，可适当使用保湿产品和足部按摩，促进健康，防止足部皮肤干燥皲裂。
3.确保健康饮食，多喝水
脚的皮肤状况和人体其他部位一样，需要营养来滋养。如果脚上的皮肤干燥脱皮，也是维生素缺乏的征兆。这样就要改善日常饮食习惯，多吃蔬菜水果，保证身体有足够的营养。