玫瑰花茶可以美容养颜，还可以帮助补水，排除毒素。不仅女性，其他人也可以喝。我们冲泡玫瑰花茶的时候，很多人都是直接把开水倒掉，但其实水温太高反而会破坏其中的营养成分。最好先煮开，然后再冲泡一会儿。
玫瑰花茶适合多少度水温
花茶第一次冲泡的水温必须达到80-90度，闷3-5分钟，否则花茶不会开。此时微黄的茶汤是玫瑰的精油部分，花瓣是紫色的，并不全是白色的。这个时候可以用热水来泡花，有助于泡花，释放内部养分。花朵会逐渐从紫色变成白色。颜色的变化证明了药性的释放。如果第一次用90度以上的热水浸泡，精油会瞬间蒸发，玫瑰最好的部分就浪费了。
玫瑰花用凉水泡可以吗
最好不要泡冷水，也不要泡太热的水。如果用冷水泡，温度太低刺激不到玫瑰花中的营养成分，喝了自然没什么影响。水温过高，会破坏玫瑰花中的营养成分，也会影响玫瑰花中的色素，达不到原来的保健效果。
玫瑰花茶泡水喝放几朵
这要看实际情况。
如果用杯子泡水，一般放5-6朵玫瑰。如果泡在茶壶里，可以多放几朵玫瑰花；而且每个人口味都不一样。如果你喜欢喝淡茶，你就需要少放一点。如果你喜欢更浓的茶，多加点。一般来说，做玫瑰花茶需要五个左右。