石榴是适合秋冬季节食用的水果。它富含维生素c。我们可以在秋天吃得更多。石榴是一种温性水果，有很好的收敛作用，但不是所有人都能吃。感冒、支气管炎、糖尿病患者应少吃，饭后漱口，以免牙齿发黑，加重龋齿。
吃石榴的7大禁忌
1.胃炎患者和刚开始腹泻的人不宜食用。
2.石榴是一种温热的食物。吃多了容易上火，所以孕妈妈每次吃石榴不要太多。如果你吃太多石榴，你的牙齿会变黑。吃完后及时漱口。
3.石榴富含糖分，有收敛作用。感冒、急性炎症、便秘患者要谨慎进食，糖尿病患者要禁食。
4.小孩子要少吃石榴。如果他们吃得太多，他们会生气，损坏他们的牙齿，并引起便秘和其他身体症状。所以要控制食量，最多吃半天左右。幼儿，尤其是3岁以下的幼儿，为了避免误食石榴籽，应挤出石榴汁饮用。
5.肾病患者禁食。石榴中含有蛋白质、果糖和钙、磷、钾等矿物质，能帮助火生痰。肾病患者饮食以清淡为主，吃石榴会加重病情。
6.支气管炎的人最好少吃石榴，否则容易引起发热、痰多，还容易加重急性支气管炎、喘息、痰多等症状。
7.中医认为，石榴味甘酸，尤其是龋齿患者多吃石榴，更容易加重龋齿的疼痛。因此，秋季龋齿患者应避免多吃石榴。
吃石榴不能吃啥东西
1.番茄
避免西红柿和石榴一起吃。如果一起吃，容易造成营养吸收不足，同时也会对肠胃造成一定的伤害。另外也没有什么异常，但是最好分开服用，避免这样的不良影响。
2.蟹
螃蟹和石榴不能一起吃。螃蟹富含蛋白质和钙，石榴富含鞣酸。如果两者同时食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会使螃蟹中的钙和单宁结合成新的不易消化的物质，刺激肠胃，引起腹痛、恶心、呕吐。所以石榴不宜与螃蟹等海鲜同食。
3.西瓜
石榴是温性水果，西瓜是寒性水果。两者都是温性的，一个作用相反，最好不要一起吃。
4.马铃薯
石榴和土豆一起吃会中毒。如果和土豆一起吃，韭菜可以泡水解毒。
5.海参
海参含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，而石榴含有较多的鞣酸。如果一起服用，会导致蛋白质凝固，消化吸收困难，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
6.胡萝卜
石榴不宜与胡萝卜同食。因为胡萝卜含有溶解酶，会破坏石榴中的维生素。
什么适合与石榴一起吃
1.盐
石榴富含钾。盐含有钠。一起服用会有效果，能维持人体酸碱平衡。
2.米
将石榴汁倒入米粥中食用，有降血糖的作用。
3.荠菜
石榴可以缓解便秘和腹泻。荠菜粥可以治疗急性慢性胃肠炎和急性腹泻。
4.瘦猪肉
石榴中含有的维生素C可以帮助人体吸收猪肉中的铁，使面色更加红润，增强体力。
5.枇杷
石榴和枇杷富含柠檬酸和苹果酸。一起吃可以刺激食欲，帮助消化，纠正体力和耐力。