拔牙后通常会进行冰敷，这是一种常见的护理方法。能起到镇静止血、消肿止痛的作用，帮助伤口愈合恢复。拔牙后冰敷也很重要，尤其是冰敷的时间，一般一次只要15-20分钟，之后每隔十分钟再冰敷一次。
拔牙后冰敷一次几分钟
建议每次冰敷15-20分钟左右。然后每隔5-10分钟再冰敷一次。冰敷一天可以见效3-4次。同时，冰敷越频繁，对减轻炎症过程越有效。
为什么不继续冰敷？众所周知，冬天长时间暴露在低温下，皮肤会变红或者冻伤。这是因为皮肤表面的血管长期冻结收缩。由于害怕皮肤缺血坏死，我们的身体会对血管的重新扩张进行补偿。这种情况下，不仅达不到治疗效果，反而会加重病情。
拔牙后的冷敷部位就是拔牙部位。检查口内位置，在口外相应位置加冰。冰敷的目的是使拔牙伤口的血管收缩，尽快止血。减少渗出，防止止血后水肿。如果水肿减轻，就不会有明显的肿胀过程，身体恢复得更快。但在临床上比较常见，比如拔智齿后冰敷。病人经常在吵架的地方放冰袋。不是放在智齿周围，也不能用来冷敷。所以一定要在皮肤表面找到相应部位的提取位置，然后用冰袋敷冰块。这样可以起到冷敷止血消肿的作用。
拔牙后多久可以冰敷
拔牙后冰敷可以用一个多小时。冰敷有助于减轻拔牙后的疼痛和不适。
我们都知道拔牙后的疼痛可以用冰敷来治疗，起到局部消肿止痛的作用。一般来说，我们用医用冰袋冰敷，也可以用家里冷冻的冰块。但使用冰块时，冰块和冰袋要用毛巾包裹，避免因低温损伤皮肤和肌肉组织。一般来说，冰敷的地方是脸颊下方的脸颊。注意冰的压缩时间不要太长，三分钟左右。肿胀和疼痛很严重，没有缓解。冰的压缩可以定期继续。
总之，拔牙的时候要注意口腔卫生。吃完后用清水漱口，清除口腔内残留的食物。
拔牙后吃什么好
1.拔牙后两小时，可以喝水，吃粥、面等半流质食物。不要吃太辣或太硬的食物，不要喝酒、抽烟或吃辛辣食物。
2.拒绝社交，不喝酒，有足够的休息和睡眠是必要条件。
3.饭后和睡觉前必须使用漱口水。轻轻含住30秒后，慢慢吐出，防止细菌感染。
4.按照医生的处方服药。不能自己减少剂量，否则后果不堪设想。
5.多喝果汁，补充维生素C和B，促进伤口愈合。