有些人睡觉时会忍不住张开嘴，主要是因为感冒、鼻炎等问题，导致无法呼吸，所以人会开始用嘴呼吸。有的孩子用鼻子无法呼吸，睡觉时也会张开嘴。但是，张着嘴睡觉后，容易引起味觉，孩子也容易出现龅牙。
睡觉老是张嘴睡怎么回事
睡觉时全身肌肉放松，控制下颌的肌肉也放松，在重力的控制下打开下颌。这时，人们通过口呼吸空气。另外，也有可能是睡觉的鼻子呼吸不畅，导致嘴巴无法呼吸。鼻炎或者睡眠环境不舒服的可能性很大，人体会自然调节。
张嘴睡觉会导致龅牙吗
这种情况是有可能的，尤其是对于成长中的孩子。如果长时间张着嘴睡觉，会出现下颌突出、牙齿突出的情况，称为龅牙。因为在儿童的生长发育过程中，骨骼的形状和牙齿的位置并不稳定。如果长时间张着嘴睡觉，牙齿和骨骼受到的向内和向后的力会较弱，但舌头在里面抵住牙齿和骨骼时，向外的力会较强。再加上张着嘴睡觉，通过嘴巴的气流也会对下巴产生一定的影响。
小孩喜欢张嘴睡觉怎么办
1.妈妈们可以准备一些小玩具，比如口哨、棒棒糖、喇叭等。可以锻炼宝宝的嘴部动作，清洁口腔，防止宝宝张着嘴睡觉。如果是大一点的宝宝，教宝宝运动后闭上嘴，用鼻子呼吸。
2.准备一张硬纸，放在宝宝嘴里，然后迅速拿出来。一天训练几次，每次十分钟左右。长期有效。可以作为游戏，在宝宝开心的时候和宝宝一起玩，这样当习惯形成后，宝宝就可以闭着嘴睡觉了。