这个冬天是一个比较冷的冬天。受拉尼娜影响，部分地区可能出现极端天气，可能出现降温降雪。整体温度较低，但也要看各个地区的天气情况。中国北方出现雪灾的可能性会大一些，南方降雪可能会少一些。
今年冬天的雪大不大多不多
根据最新的信息，今年冬天整体会比较冷，所以雪可能会大一点，多一点，要看不同地区的天气情况。
根据国家气候中心的预测，今年冬天将会有一次弱到中等强度的拉尼娜现象。在冬季，当大多数拉尼娜现象达到高峰时，影响中国的冷空气活动比往常更加频繁和强烈。
天气预报显示，影响我国冬季的冷空气活动频繁而强烈，中东地区气温普遍偏冷。其中，辽宁、内蒙古中部、北京、天津、河北、山西、陕西北部、河南北部、山东、新疆北部将下降1-2。
根据预测，2021年12月，除东北、内蒙古东部气温偏低外，我国大部分地区气温接近或高于常年同期。2022年1-2月，冷空气活动将明显加强。中东部大部分地区气温可能低于常年同期，极有可能出现周期性极端降温事件。东北、华北、西北地区东部、新疆北部可能出现强降温降雪天气。
专家表示，由于今冬波动较大，不排除会出现一次强寒潮事件，对北方造成较为明显的影响。在全球变暖的背景下，气候系统更加不稳定，极端事件发生的频率和强度更高。
专家提醒，今冬我国冷空气越来越强，尤其是北方，可能出现阶段性强降温和强降雪过程。同时，冬季气候波动较大。人们应该注意附近的天气变化，增加衣服保暖。
今年冬天雪会特别大吗
一些地区可能会下大雪，尤其是中国北方。
国家气候中心数据显示，今年7月以来，赤道中东太平洋海温持续减少。预计10月进入拉尼娜状态，冬季形成弱到中等强度的拉尼娜事件。
这种现象表现为东太平洋明显变冷，全球气候混乱，这往往发生在厄尔尼诺现象之后。
一般来说，在受拉尼娜影响的冬季，北半球极端寒冷事件的频率增加。通过对1951年以来历史上15次拉尼娜事件的分析，可以发现局部变冷的概率是局部变暖的两倍左右。
受拉尼娜影响的冬季，北半球极端低温事件发生频率增加，我国中东部大部分地区出现低温的概率较大。
冬天如何保暖
1.提高抵抗力
原因：冬季天气寒冷容易诱发慢性病的复发或加重。注意防寒保暖。为了保暖，开窗通风的时间少，空气流通不足，为各种细菌的繁殖提供了条件。其次，无论是室内还是室外，冬天的空气都不够湿润，干燥的鼻腔会给细菌留下更多的机会。第三，冬季室内外温差大，人体需要更多的能量来适应温差的变化，更容易被细菌入侵。
方法：特别要防止大风和寒冷天气对身体的不利刺激，并准备急救药品。同时要注意耐寒锻炼，提高耐寒能力和抗病能力，预防呼吸道疾病。
2.充足睡眠。
原因：唐代著名医学家孙思邈说：“冬月不宜早出晚归，得罪了韩伟。”。早睡养阳，晚起固阴精。俗话说：春困秋困夏困冬困，还有三个月。中医讲究春发、夏长、秋收、冬储。冬天应该是一个充满活力的季节。
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原因：民间有句话叫“脚底板凉”。因为脚是人体最远端，脂肪薄，保温能力差，中医认为足底穴位与内脏关系密切。如果脚受凉，会引起感冒、腹痛、腰腿痛、痛经等疾病，所以要注意脚部保暖防寒。冬天脚健康意味着健康。
方法：每天用温水洗脚。最好能同时按摩和刺激双脚的穴位。每天散步半小时以上，活动活动脚。早晚坚持揉脚底，改善血液循环。
4.开窗通风
原因：冬天卧室门窗一般都是关闭的，导致室内空气流通不足。人总是在这个空间里呼吸，会导致大量的二氧化碳，缺氧。人会头晕胸闷，要多通风。
方法：每天早中晚开窗10分钟，保持室内空气清新。实验表明，每次通风可以去除室内空气中60%的有害气体。此外，必须保持适当的室内温度，避免室内外温差过大。室内温度一般控制在16-22。