有问题就有答案
Q1：五豆粥的作用与功效都有哪些？五豆粥的忌讳是什么？
心气不足，饮食不良，运动少，脾虚湿盛。要祛湿养心，健脾胃。实践证明，用薏米等食物制作糖粥有很好的减肥效果。它可以在不伤害身体的情况下减肥。它的营养成分虽然不如大豆丰富，但也含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铝、铜、铁、维生素A、B、C等营养成分。其药用价值主要是利尿。而且红豆还能利尿祛湿，治疗水肿、脚气等湿疾。两药配伍相得益彰，增强除湿能力。然而，湿为水，其性重浊黏，故治疗缓慢。如果水分在肌肉表面，这两种草药可以视为合适的药物。比如湿气停留在脏腑经络，一方是赤小豆、薏苡仁。虽然有祛湿的功效，但是太凉了，直接煮会伤脾。脾负责运输和溶解水分。如果脾脏受伤，水分会变得更易挥发。所以，炒薏米常被说成是体内水分过多引起的。如果平时多喝些祛湿粥，可以清除体内的水分，减少这些不良症状的发生，对于提高身体素质有很大的好处。但是我该怎么做才能把湿粥去掉呢？我倾向于用红小豆和薏米的第二个配方，因为这三个配方中有两个有除湿药薏米；另一组为芡实加红豆，味甘涩，强肾涩精，健脾止泻。虽然也是有益湿的效果，其实它不是粥，而是食材。如果食材有健脾开胃的作用，可以一起加入，做成美味的祛湿粥。哪些成分可以祛湿？湿热是很多疾病的根源，尤其是生活水平提高后，人们吃太多脂肪和甜食，会伤脾胃，引起湿热。饮食自加倍，脾胃受伤。
Q2：近视眼补充什么营养对眼睛好？
保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水，从饮食习惯做起更为重要。视物的过程需要维生素A的参与，视神经的传导又需要维生素B族的帮助，预防眼睛的老视需要健康的血管，维生素C和维生素E对此很有帮助。在缺乏维生素A时，眼睛往往感到发干、发涩，容易疲劳，严重时眼白表面干燥、皱缩，甚至导致角膜溃疡。在这些症状发生之前，人的暗光视力已经降低，暗适应能力差，也就是说，从亮处到暗处时很久难以适应。补充维生素A应多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等。缺乏维生素B2容易使人口角、唇、舌发炎，也会使眼睛密布血丝、怕光、易流泪。补充维生素B2应多吃肝、肾、牛奶、绿叶菜、蘑菇、红薯等。此外，牛磺酸对缓解视力低下、眼睛疲劳有很好的作用。牛磺酸在水产动物如乌贼、虾、蟹、牡蛎、贝、海鱼和牛奶中含量较高。维生素E具有抗氧化作用，对治疗某些眼病有一定辅助作用，如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。膳食中豆油、花生油和香蕉中维生素E含量均较高。
Q3：有谁用过一伴婚恋吗？有约会征婚成功的吗？
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Q4：
Q5：甲亢可以根治吗？
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