挂耳咖啡是一种独立包装的咖啡，有两个“耳朵”，可以挂在杯子上冲泡饮用。这种咖啡不同于速溶咖啡。它由新鲜研磨的咖啡粉填充，不含添加剂。冲泡后需要自己加糖加奶，对于不喜欢速溶咖啡的人来说是个不错的选择。那么一袋挂耳咖啡能泡几次呢？
挂耳咖啡能冲几次
建议冲泡一杯挂耳咖啡。质量更好的挂耳咖啡可以冲泡两次。咖啡的提取是先有热水流过咖啡颗粒，将营养物质溶解到形成的咖啡液中，从而实现咖啡的制作。正确的咖啡冲泡方法会提取咖啡中大部分的营养成分。香气成分释放后，剩下的咖啡渣中只剩下少量未释放的营养成分。如果第二次冲泡，虽然可以释放出极少量的残留营养，但更多的杂质和异味会一起进入咖啡液中，成为一杯劣质的棕色液体。绝对不是好咖啡。所以建议只冲一次耳咖啡。
挂耳咖啡的正确冲泡方法
挂耳咖啡是将研磨好的咖啡粉装入无纺布制成的口袋中的过程。喝的时候挂在杯口上，用开水冲泡。之后咖啡粉可以直接扔掉，糖和牛奶需要自己加。这种咖啡是纯天然的，不含添加剂。
具体方法1。打开耳袋的袋子，沿虚线撕开滤纸袋，将袋子顺利挂在杯口边缘。2.用尖头咖啡手(如果有的话)涮锅，倒入90摄氏度左右的热水，以淹没咖啡粉为准，小火煨1分钟左右。3.取出耳包，随心所欲地加入糖和牛奶。
咖啡喝多少为适量
成年人咖啡因的安全摄入量应该低于每天300毫克。也就是说，对于正常的健康人来说，每天喝2到3杯咖啡或更多含咖啡因的饮料，是不会出现健康问题的。咖啡喝多了会导致睡眠障碍、肠胃不适、心悸、头痛等症状，尤其是晚上失眠。对于女性来说，孕期少喝咖啡会减缓新陈代谢，影响睡眠质量。