有问题就有答案
Q1:在哪可以学到网球的发球方式?
一般情况下的话我觉得关于这个网球的这个发球的一个方式的话这个可以直接去报一个网球学习班就可以了
Q2:在哪可以学到网球的发球方式?
在网上随便一搜就可以找到很多网球的发球方式,但是你看了这些视频之后,对你自己的动作纠正并没有什么帮助,所以你应该找一个专业的网球运动员或者是教练帮助你纠正。
Q3:网球的发球有几种方式?
拍 东方式反手或大陆式握拍。 许多网球初学者都喜欢用东方式正手握拍进行发球,如果采用此种握拍在右区而且是用正常动作发球的话,球出手后十有八九会偏向外角一侧,因为手腕在自然情况下所形成的拍面就是如此的角度,若想使拍面偏向内角则必须向内转手腕,而经常做此动作不仅相当别扭而且易使手腕受到损伤。所以在可能的情况下最好不要用 东方式正手握拍进行发球。
B 准备动作 双脚自然分开站立,两脚的连线根据球员中同的习惯可与底线相垂直,也可以保持另外一个合适的角度;身体自然前倾;最好只持一个球,球自然着落在持球手拇指、食指及中指三指上,无名指和小指自然屈于球的后部,切忌用力将球握在手里或捏在手里。 关于球拍相合。许多初学者喜欢拿起球、拍,走到发球位置后立即就开始抛球并挥拍击球,仿佛球和拍是不相关的两样东西,这显然是很草率的,最好能改一改。
C 抛球 准备动作稳定下来以后,顺势就是抛球及挥拍击球了。
1.抛球的方法:在准备动作的基础上,持球手的肘部渐渐伸直并向下靠近持球手同侧的大腿,然 后从腿侧自下而上将球抛起。在整个动作过程中,手臂保持伸直的状态,其走势与地面垂直,掌心向上,以拇指、食指、中指三指将球平稳托起,尽量避免勾指、甩手腕等多余的手部小动作, 以免影响球的平稳走势,球在空中的旋转越少越好。球脱手的最佳点在手掌走势的最高点,脱手过早容易造成球在空中旋转或晃动,出手过晚则会令球“走”向脑后失去控制。脱手时托球的三手指已最大程度地展开,球不是被“扔”到空中而是被“抛送”到空中去的,初学者应对此多作体验。
2.球脱手后在空中的位置:一般来说,第一发球强调出球的速度与攻击力,击球点较靠前,因此球也抛得较靠前。第二发球 较为保守,在保证成功率的前提下强调球的旋转和控制球的落点,击球点也就相应后移,因此球 自然要抛得靠后一些,基本上与背弓时身体的纵轴线相一致。 抛球的位置也可参照球落地后相对于前脚的位置来确定。一般来说,第一发球抛球后球应落于前 脚前一个拍头的位置上。
3.抛球的高度:球抛到空中的高度当然不能低于击球点的高度,但究竟多高才合适要视个人情况而定,因为此高度限定了挥拍击球所用的时间。从准备姿势到抛球出手,身体重心还有个后靠至后脚再前移至前脚的过程,同时髋部前顶、腰背呈“背弓”状,然后反弹背弓并发力挥拍击球。
D 挥拍击球 抛球与挥拍击球是同时开始进行的。 挥拍击球的环节包括:
1.后摆球拍:以准备姿势为基础向持拍手一侧转身,同时持拍手引导球拍贴近身体像钟摆一样将球拍摆至体后。 一发抛球,球的位置较靠前。二发抛球,球的位置较靠后。
2.背弓动作:球拍后摆至一定高度后,以肘为轴,小臂、手、拍头依次向体后、背部下吊,同时屈双膝并伴随身体后展呈“弓”状。
3.击球:在屈膝、背弓动作的基础上自下而上依次蹬直踝部、膝部,反弹背弓并向出球方转体,与此同时仍以肘为轴带动手、拍头摆向击球点,最后在力的爆发点上击中抛送于空中的球。发力是自下而上一气呵成的,其间的快慢由个人掌握,习惯、素质不同速度也就不一样,但共同的一点是:球拍走势最快、最具爆发力的一点应在到达击球点那一瞬间。击球点时身体已全部面向出 球方,拍面自然地稍向内侧以便击于球的侧后部,发出侧上旋球或侧旋球。
4.搔背动作:挥拍击球时肘部有一个引导小臂、球拍下吊至背后再以肘部为轴带动臂、拍摆向击 球点的过程。这一过程好像在用拍头给后背搔痒,故被称为“搔背动作”,其目的是为了持拍手能有一个足够的获得摆动速度的过程,为到达击球点一瞬间力的爆发做充分的准备。
5.击球点的位置:球员手持球拍在空中所能争取到的最高一点就是击球点。这当然屈膝、弓背积蓄力量及蹬地、发力示意是一个比较理想化的说法,因为根据第一发球和第二发球的不同需要, 击球点是相应要有前后变动的,但“力争高点”却是在选择击球点时最基本的原则。
E 随挥 击中球时虽然挥拍击球动作已告完成,但整个发球过程却仍在继续。到达击球点后球员应顺着身 体及挥拍的惯性做收腹、转肩和收拍的动作,最终拍子由大臂带动收向持拍手的异侧体侧,结束发球动作。这一过程被称为随挥,即随球挥动,与底线击球的随挥异曲同工。
Q4:网球训练营会教哪些发球的方式?
网球发球的练习方法是怎样的,很多朋友都想知道的,下面本文将介绍七种很实用也很方便的网球发球训练方法,具体方法如下: 一.教练抛球,队员用发球的动作来完成发球(队员自己不用抛球,确保抛球的高度及稳定性) 二.用分解法发球,把发球动作一步一步分解开来进行练习(可直接进行上举网球拍发球) 三.在发球线后蹲下,左手抛球,右手持拍由下而上挥动,将球击打到对方发球区内;待基本掌握后,由发球线向后移动2-3米,再继续练习蹲下发球; 最后移至底线后,练习蹲下发球.这种方法简单易学,便于初学者在击球过程中着重体会向上-向前-向下挥拍的感觉. 四.找一个小凳,分别放置在发球线后、中场和底线后,练习坐着发球.体会稳定重心后的手臂、手腕击球动作. 五.在发球线后站立,练习向对方发球区发球.主要体会向下挥拍击球的感觉;练习至熟练后,向后移动2-3米,继续练习,体会向前-向下挥拍的感觉;最后移至底线处练习发球,体会向上-向前-向下挥拍的感觉. 六.在握球墙上画一条与网齐高的线,并标出中心拉带线.在中心拉带线两侧间隔2米处的横线上方各画一条竖线;然后距墙6米左右,对墙练习发球,并分别发向每侧的两个目标区.随着技术的提高,发球位置可逐渐后移,最后移至距墙10米左右,同网球场上的实战发球相似. 七.当基本掌握发球技术以后,为提高发球的准确性和成功率,还需要再选择一些方法不断地练习和提高,具体方法如下: 1.多准备一些球,在对方的发球区内设定三个目标,分别放在内角、中间、外角,可以选用圆桶或垫子等作为目标.进行发球练习时,将球发向目标;也可先制定以发中目标几次为计划,不断轮换左右区,不断增加发中次数 2.在球网上放置六个小标志物,把左右半场分成a,b,c三个区段.练习发球时,让球分别从每个区段通过,并落在发球区内.计划好每个区段的有效发球次数,完成计划后,轮换到另一半场区段练习. 3.在两侧网球柱上各竖起一根小棍,用绳子拉起越高出球网0.5米左右,找一些羽毛球网挂在上面,练习越过羽毛球网的发球.
Q5:网球的三种发球方式是什么
1.横发球法横发球是一种速度型发球,多用于第一发。也是现代网球比赛中最可怕、最有威胁的攻击球。与其他发球相比,在速度和力量上,横发球可以说是最好的进攻发球,大部分用于第一次发球。横发球是从后方直接进攻,所以球快,旋转少,但很难控制。它又高又高。平击发球有四个要点:1。拍面垂直于球接触面。2.将球直接扔在头顶上方,双腿伸直,手高高举起作为击球点。3.球应该在前面向上抛,稍微到前面肩膀的右边(右手握拍者)。4.当投掷臂完全伸展时,建议释放球。击球点、右肩和左脚都在一条直线上,应该垂直于基线。第二,采用侧旋发球时,击球的飞行路径是落地后会侧向弹起,这是双打战术中常用的。侧旋发球时,球拍与球的接触点在球右上2、3点左右,球被夹到右下,造成球侧旋。因为侧旋,落地时球弹低,向左跳,增加了回击的难度。侧旋发球呈现的飞行路线略呈抛物线状,由于离网较高,挂网困难,进入有效发球区的范围较大。进球率高于平击发球。通常用于二发,抛投和击球点距离身体稍远,与平击发球略有不同。击球后,球拍应该向身体左侧摆动。侧旋发球有五个要点:1。因为你需要手腕来打快球,所以你通常使用东方反手握拍或大陆握拍。参考-6常见的网球握法。2.步伐比平击发球稍宽,后脚后仰时身体与球场的角度增大,可用于将球抛向侧面,摆动时容易与球产生切割动作。3.侧旋发球是将球向右抛约40厘米(右手持拍者),挥拍时会造成与球的切割动作。如果你直起身子或者靠得太近,你将无法给予足够的压力,反而会变成一个没有力量的球。4.挥拍时,球拍与球的接触不垂直,右臂应反手挥拍,身体向后扭转。右肩与握把的连线应垂直于网面。5.挥杆动作是指重心由后向前,挥杆击球时重心在前脚。将球拍送到左下脚后,后脚向前迈一大步以平衡身体。第三,上旋球发球技术要求高,也是以上三种发球中难度最大的,但也是最难发球和接发球的方式。球拍触球时,球拍从7点方向刷到1点方向(右手球员),使球向上旋转。落地时突然弹高,向一侧倾斜,接球困难。这是一个非常有效的二次发球。这个旋转的球飞得很慢,但在飞行中会变成一个下落的球,下落后会强烈地向右反弹。由于球速慢,发球者可以利用时间快速上网,这是双打中常见的发球战术。上旋球是发球的五个要点:1。握拍方式与平击发球相同,采用欧式握拍方式,手腕可以有更大的活动空间,更加灵活,手腕柔软,有利于快速打球。2.前脚与横发球相同,但后脚比横发球更靠后,这样身体可以向后倾斜,便于搓球。挥动双手时,应尽量向后弯曲身体。为了支撑身体,你应该把右脚拉到后面,用脚支撑拱形的上半身。3.投掷位置在发球者头部左侧约30厘米处(右手握拍者)。把球扔向稍微靠后的头部左侧,它比
5.完成挥杆动作,球拍继续向左下方摆动。此时重心完全落在前脚,后脚向前迈一步保持平衡,从而完成划水。延伸数据:发球规则发球前,球员应站在端线后的区域,边线中点与假定延长线之间,用手向空中任意方向抛球,球触地前用球拍击球(只能用单手的球员可以用球拍抛球)。当球拍与球接触时,球的输送就完成了。在整个发球动作中,发球队员不得通过行走或奔跑改变原站位的位置,双脚只能站在指定位置,不得触碰其他区域。参考来源:百度百科-网球发球。
Q6:网球发球的几种方式[要详细]
发球是进攻得分的开始,稳定情绪是发球不可或缺的前奏。让我们从这里开始,看看如何发球好。1.稳定情绪2。握拍东方风格的反手或大陆风格的反手3。准备动作:双脚自然分开站立,双脚之间的连接可以按照球员之间相同的习惯垂直于底线,或者保持另一个合适的角度;自然前倾;最好只拿一个球。球自然地落在持球者的拇指、食指和中指上,而无名指和小指自然地弯曲到球的后面。千万不要用力握或捏你手中的球。4.扔球。抛球方法:在准备的基础上,持球人肘部逐渐伸直,向下靠近持球人同侧大腿,然后从腿侧自下而上抛球。球被释放后在空中的位置:根据不同的需要,球被释放前后在空中相对于身体的位置是不一样的。抛球高度:抛向空中的高度一定不能低于击球点的高度,但要看个人的情况,因为这个高度限制了挥拍击球的时间。5.挥杆击球。挥拍击球的环节包括:a .挥拍回摆:在准备姿势的基础上转向握拍的一侧,同时握拍引导球拍靠近身体,像钟摆一样挥拍回摆(不必直臂挥拍回摆,但手掌必须面向身体)。b .背弓动作:球拍挥回一定高度后(这个高度根据每个人的习惯而有所不同,至少大臂不要紧紧地夹在身体的侧面),以肘部为轴心,将小臂、手和拍头依次向背部和背部抬起,同时膝盖弯曲,随着身体的后伸呈“弓”形。c击球:在屈膝和弓背的基础上,从下往上依次蹬直脚踝和膝盖,弹回弓背,转向出球口。同时,仍然以肘部为轴,将拍头挥向击球点,最后在力的断裂点将抛向空中的球击出。d .打击点位置:球员用球拍在空中能赢的最高点就是打击点|。恶心`。老邱2008年6月26日报道2:13。