磷脂酰丝氨酸是一种常见的保健品，非常适合老年人食用。但是，有人说磷脂酰丝氨酸睡不着。这应该是假货。一般正规渠道购买的磷脂酰丝氨酸不会影响睡眠。具体请看曲定带来的介绍。com。
吃了磷脂酰丝氨酸睡不着怎么回事
如果吃了磷脂酰丝氨酸睡不着，可能是购买的产品质量有问题。一定要去正规平台购买，这样才能有质量保证，看到好的效果。磷脂酰丝氨酸可以改善神经细胞的功能，还可以调节神经冲动的传导，从而改善大脑的记忆功能。特别是亲脂性强，易被机体吸收，从血脑屏障迅速进入大脑，有效缓解血管平滑肌细胞，增加大脑供血。
磷脂酰丝氨酸可以长期吃吗
磷脂酰丝氨酸可以长期食用。长期补充有助于提高大脑记忆力。日常生活中，如果经常熬夜，会出现精神紧张、情绪不稳定、记忆力下降、老年痴呆症等不适症状，含有这种物质的产品可以改善这些症状。
卵磷脂和磷脂酰丝氨酸区别
磷脂酰丝氨酸是磷脂中包含的一种成分。相对来说，磷脂酰丝氨酸的效果会更好。长期使用有助于提高大脑的记忆功能。在日常生活中，如果出现记忆力下降、压力大、情绪不稳定等不适症状。预防老年痴呆症，当然在使用产品的同时，也要养成良好的饮食习惯，这样效果会更好。