猕猴桃不仅含有多种维生素，还含有微量元素硒，可以起到美容的作用，所以几乎每个女生都喜欢吃猕猴桃，有些女性在经期也想吃猕猴桃，但是不知道能不能吃。所以，给女性介绍一下，经期可以吃猕猴桃吗？
不要吃猕猴桃，因为经期吃猕猴桃会影响月经量。猕猴桃属于寒性水果，正常食用容易引起腹泻，更别说月经期了。如果在经期吃猕猴桃，可能会导致月经过多、痛经等症状。
但是如果女性没有月经来潮，一般可以吃猕猴桃，因为猕猴桃对女性有很大的好处。猕猴桃含有丰富的维生素C，不仅可以强身健体，还有助于加快新陈代谢，美化皮肤。此外，猕猴桃还能起到减肥和预防便秘的作用。所以女性在月经不来的时候最好吃猕猴桃。
女性经期不能吃猕猴桃等寒性水果，如西瓜、梨等水果。否则容易导致月经量过多或经期时间延长，甚至导致寒气侵入人体，影响健康。因此，女性在经期最好吃一些温和的水果，如苹果、榴莲、杨梅等。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。