黄体对女性身体有很多好处。为了不影响女性的身体，在发现黄体不足的时候，需要通过一些饮食来调理，可以让黄体分泌的更快，保证女性的健康。黄体不足吃什么食物好？
豆制品：豆类含有较多的雌激素，能促进黄体分泌。比如黑豆、豆浆、豆腐等食物都可以吃。当女性黄体不足时，可以多吃这些食物，保证体内黄体量能够正常。
肉类：牛肉、猪肉、羊肉等。都是可以健脾胃的功能。鸡肉还能为人体补充气血。通常情况下，女性可以多吃这些肉类，对女性健康更有利。
谷物：小米、薏米等谷物也含有大量的维生素E，对黄体的分泌也有很多好处。女性可以放心食用这些食物，它们是温热的食物，对人体肠胃也有很多好处。女性在日常生活中可以吃小米粥或者薏米粥。
蔬菜：南瓜、番茄、土豆、山药等。都是温补的食物。这些食物如果经常食用，不仅可以改善人体的黄体分泌，对女性的身体也有很好的作用。
此外，枸杞、猪腰、核桃等。都有很好的分泌黄体的作用，而且这些食物对于女性来说还可以补肾益肺，好处多多。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。