众所周知，女性来月经时会大量失血，所以这个时候就要做好护理，摄取足够的营养，尤其是要补血，让女性有一个好的月经期。那么，女性来月经的时候可以吃桂圆吗？
桂圆能滋阴活血。在平时，对女性来说是很好的滋补作用。但在女性月经期，吃太多桂圆会延长经期，所以不建议女性月经期吃太多桂圆，适当吃一点即可。此外，桂圆还能养血安神，养心健脾，有益身心健康。
桂圆又名龙眼，月经期间不宜过多食用。不过，对于宫寒痛经的人来说，经期吃点桂圆可以缓解经期不适。而且龙眼石中含有蛋白质等一些营养物质，对女性可以起到抗衰老的作用，增强身体抵抗力，降低血脂。
龙眼营养丰富，是很好的滋补水果。龙眼不仅可以直接食用，还可以做成罐头、酒、酱等。还可以加工成成龙干眼症，各种吃法受欢迎。而且龙眼的叶和根可以入药，龙眼树还可以做成高档家具。可以说龙眼全身都是好东西，对人的帮助很大。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。