对于女性朋友来说，卵巢具有分泌雌激素、排卵等重要功能。但由于种种原因，可能会损害卵巢功能。比如不规律闭经，月经量少，不排卵等。可能是因为卵巢功能下降。那么卵巢功能的下降还能恢复吗？
卵巢功能衰退能恢复吗？
一般来说，如果出现卵巢功能下降的问题，是很难完全恢复的。这是因为卵泡的数量是固定的，一生只有那几个卵泡。它们消失后，就不能再生长了。但是通过一些调理和治疗，可以保养卵巢，延缓卵巢功能的衰退。
如何保养卵巢？
1.饮食方面，要注意饮食清淡，尽量少吃辛辣生冷的东西。这些食物会刺激卵巢，产生不良影响。另外，甜食也要少吃，糖分摄入过多也会引起较大的情绪波动。
2.生理期，注意保证充足的睡眠时间。如果休息不够，也会影响卵巢功能。平时也可以经常进行穴位按摩，具体位置是肚脐下四指宽。没事的时候可以按摩一下，可以缓解经期痛经的症状。
3.如果卵巢功能下降的症状已经出现，可以去医院咨询医生，服用一些调养中成药等。并改善相关症状。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。