每个女人都会经历月经。但是，从月经开始，饮食和休息极其重要。如果处理不当，可能会引起痛经。现实中的食物种类繁多，连女人都无法知道哪些是可以吃的，哪些是不可以吃的。那么，经期可以吃芒果吗？
芒果在经期食用，含有丰富的物质，具有抗癌、清洁血液的作用。因此，女性经期适当吃芒果是有益的。但是有一点，有芒果过敏史的女性千万不要吃。
经期不能吃什么？
1.茶：中国大部分家庭都有喝茶的习惯，茶也有减肥的功效。但是，女性在月经期间会流失铁。这个时候喝茶会阻碍身体的新陈代谢，消耗体内的维生素B。
2.含咖啡因的饮料：经期女性千万不要喝含咖啡因的饮料。像咖啡因这样的成分会导致痛经和乳房疼痛。同样，巧克力也不能食用。
3.冷饮：女人的身体是冷的。经期失血多的女性会更冷。如果此时喝冷饮，会引起宫寒和痛经。所以经期一定要避免。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。