樱桃番茄是对你的健康非常有益的水果之一。许多人叫它洪晓熙柿子。诚然，圣女果的味道与番茄非常相似，而且与番茄同属一种植物。平时可以多吃点圣女果。那么月经期间可以吃圣女果吗？
当然月经期间可以吃圣女果，圣女果不仅酸甜适中，而且营养也很高。吃了之后，不仅可以刺激食欲，对身体的健康也是非常好的。经期适当吃一些，也能让女性身体强壮，抵抗力更好。
如果你喜欢吃圣女果，你可以每天吃几个，这对你的健康很有帮助。月经期间，除了圣女果，还可以吃苹果、芒果、香蕉等食物。只是不要吃太生冷的水果，也不要吃太多进补的食物。比如榴莲，桂圆，荔枝。
很多女性来月经的时候都很喜欢吃甜食。与其他甜食相比，水果是最好的。也可以根据此时想吃的食物来选择。只要食物不辣不冷都可以吃。只有每次来月经都注意饮食，才能让月经量正常，月经更规律。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。