怀孕期间，无论男女，不仅要积极锻炼，保证身体的健康运转，还要注意这一时期的饮食营养。只有摄入充足合理的营养，才能保证身体各方面的正常运转。龙虾是一种非常有营养的海鲜，那么怀孕可以吃龙虾吗？
龙虾含有高蛋白，但脂肪含量低，而且含有多种氨基酸、维生素和矿物质。怀孕期间，男女都可以适量吃一些龙虾增强体质，有助于改善身体机能。龙虾是孕期营养很好的一种食物。
但是龙虾作为一种海鲜，如果任何一方过敏，就很容易对这种海鲜过敏。如果吃了龙虾后皮肤发痒发红或出现腹痛腹泻，可能是吃了龙虾引起了海鲜过敏。所以当你出现这种症状的时候，以后一定要停止吃一些龙虾之类的海鲜类食物。
另外，备孕期间，不仅要增加动物蛋白的营养，还要合理摄入富含维生素的食物。这种营养在蔬果中比较丰富，备孕期间要合理多吃新鲜蔬果，并加强体育锻炼，提高身体机能，为健康备孕打好基础。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。