草莓含有比较高的营养价值，女性吃草莓也是有好处的。女性来月经时不能乱吃食物，否则会对身体产生不好的影响。那么，女性月经前可以吃草莓吗？
女性月经前可以吃草莓，但不要吃太多。草莓营养丰富，含有微量元素、果糖、蔗糖、氨基酸、水酸、水杨酸、苹果酸等多种营养物质，容易被人体消化吸收。吃太多草莓不会导致身体上火或者感冒。是适合青少年和老年人的健康食品。
草莓含铁较多。草莓每100克含有大约2克铁。女性吃一斤草莓就能满足正常人所需铁的一半。草莓可以营养和调节贫血和胃肠道。女性要适当吃草莓，草莓可以滋养皮肤，滋养肌肤。女性经期出现痛经时，尽量少吃草莓。
草莓性寒，女性经期吃多了会拉肚子，甚至加重痛经。草莓含有较多的维生素，可以保养皮肤，对身体有一定的好处。草莓中含有的单宁酸可以保护身体组织免受致癌物质的侵袭，从而减少癌症的发生。草莓还含有抗氧化成分，可以预防食道癌。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。