橘子是一种美味的水果，尤其是金橘。虽然不大，但是香甜营养，特别适合秋天吃。女性来例假时身体虚弱，容易痛经，需要注意饮食。那么期间可以吃金桔吗？
可以吃。金桔含有丰富的维生素和柠檬酸，果胶纤维含量也很高，能降低体内胆固醇，促进排便。
有时候女性的月经会紊乱，会有实质性的延迟，可能是因为怀孕，月经不调，或者感冒引起的血管收缩，导致卵巢功能紊乱。如果有月经推迟和月经失调的症状，最好吃一些热金桔，可以改善这些症状，让月经更顺畅。
金桔虽然好吃，有调经的作用，但是吃金桔一定要注意量，不能多吃。橘子虽然好吃，但是吃多了容易上火。而且体质内热的人最好不要吃金桔，因为金桔会加重身体内热，导致身体异常。经期也可以吃点金桔，但是一定要适量。橘子可以润肺，但如果患有风热感冒，最好不要吃。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。