很多人都听说过菠萝蜜，菠萝蜜属于热带水果，口感独特，吃菠萝蜜对身体也有好处。女性在来月经的时候，更要注意饮食。一定要少吃刺激性或者寒性的食物，那么月经期间可以吃菠萝蜜吗？
经期可以适当吃菠萝蜜，但不要贪吃。月经期间，女性身体会比较虚弱，适当吃一些菠萝蜜也可以补气，增强体质。菠萝蜜含高维生素B，能滋养皮肤，美白肌肤。尤其是经期，皮肤暗黄，经常长痘的女性可以吃一点。但需要注意的是，菠萝蜜属于寒性水果，一定要少吃，不可贪吃。
女性经期最好避免感冒或过于劳累。为了避免引起肚子疼或月经量增多，月经一般持续3到7天左右，过多或过少都是不正常的。经期注意卫生，勤换内衣和卫生巾，经期避免同房，避免交叉感染。
很多人对菠萝蜜的功效和作用不是很了解。平时吃对血栓和炎症有很好的辅助作用。经期适当吃菠萝蜜，对身体不会有任何影响。但不要直接吃冰箱里的菠萝蜜，否则太凉会引起肠胃不适。你应该等一会儿再吃。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。