橙子中的维生素C有美容作用，橙子中含有的柠檬酸有消除人体疲劳的作用。如果你每天吃两三个橙子，就可以满足一个人每天对维生素c的需求。但如果你吃得太多，就容易导致泌尿系统结石，和肾结石。那么孕妇可以吃橘子吗？
孕妇可以吃橘子，但不要刻意吃太多橘子，因为容易上火。女性在备孕时，要多吃蔬菜水果补充叶酸，多注意含维生素e多的食物。
孕期饮食注意事项
在怀孕的饮食方面，一些女性喜欢清淡的饮食，而另一些则喜欢重口味。但建议备孕时少吃或不吃太辣或太油腻的东西。吃多了味道会造成人体消化功能异常，比如胃部不适，食物难以消化，经常便秘等等。
在怀孕期间，女性应尽量不要吃含有大量糖分的食物，否则会造成体内糖分代谢紊乱，进而有患糖尿病的风险。
孕期女性要注意不要吃咖啡因含量高的食物。如果过多饮用咖啡、红茶等咖啡因含量较高的食物，会对女性的生理系统造成威胁。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。