月经不调是很多女性担心的问题，但是治疗月经不调的方法也有很多。最常见有效的方法是食疗。有些女性为了月经正常，可能会乱吃一些食物，适得其反。那么，月经不调吃黄豆有用吗？
月经不调吃黄豆有用吗？
有用，因为大豆含有异黄酮，可以使女性雌激素恢复正常水平，从而调节月经周期。此外，大豆是一种优质蛋白质，含有多种氨基酸，对人体健康也大有裨益。
月经不调的危害
众所周知，长期月经不调会导致不孕，因为月经不调除了问题，主要还是内分泌。这导致女性体内黄体酮水平低或者黄体酮紊乱，长期不容易怀孕。另外，更年期的现象也比较容易发生。
一般月经不调的人每次月经量都会少，或者经期只有两天左右。所以，发现自己月经不调或者月经不调的女性朋友，要及时抽血检查，看看体内的雌激素和孕激素有没有问题。有问题的女性要尽早治疗，避免以后受到更大的伤害。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。