女性朋友在经期需要更多的营养，所以女性朋友需要更加注意饮食习惯。经期如果不注意饮食习惯，可能会影响月经量和月经量的颜色，所以经期要多注意调理。那么，经期可以吃蛋糕吗？让我们一起来发现吧！
月经期间，女性可以吃蛋糕。一般女性不影响月经。注意饮食营养，多休息，调养好月经，不要吃辣，但是蛋糕也不要吃太多，比较容易肥胖。女性在经期不要刻意吃甜食，否则可能会造成血糖不稳定，影响女性的身心健康。通常情况下，女性多吃蔬菜、水果、谷类等食物。喝白开水有助于排毒。不要碰冷水。不要过度疲劳，保持愉快的心情。
另外，女性在经期要多吃温热的食物，保证肠胃健康，因为如果腹部长期受寒，可能会导致宫寒不适，影响以后怀孕。同时，密切注意你月经的量和颜色的变化。如果发现有异常，要及时找老中医调整，以免影响身体正常的内分泌和代谢，引起身体不适。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。