女性在来月经的时候，难免会出现月经提前或推迟的情况。只要在正常时间提前和延迟，就更好了。但如果提前或推迟太久，可能是女性月经不调或其他原因造成的。那么月经推迟多久是正常的呢？
一般情况下，月经推迟7天是正常的。如果超过7天，可能是怀孕引起的，可以通过试纸检测出来。当然，有些疾病也会引起月经延迟，例如卵巢功能出现问题、营养缺乏以及女性服用一些避孕药也会引起月经延迟。
此外，很多女性在压力大或者不开心或者伤心的时候也会推迟月经，有的女性为了控制体重会过度节食减肥。如果她们没有用正确的方法减肥，也会导致月经推迟。如果女性经常月经推迟，只要不是怀孕引起的，都是可以调理的。
为了让女性的月经更加正常，在生活中，一定要注意休息，不能太累，不能太紧张。而是要保持一个好心情，有一个健康的身体让月经更规律，然后不要吃太凉的食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。