女性月经过后身体会比较虚弱，需要注意的地方很多，尤其是饮食方面。如果饮食不当，经期的女性很容易出现各种不适症状，比如痛经。那么我来例假的时候可以吃橘子吗？
1.月经来了，可以吃橘子。一般来说，月经和橘子关系不大，所以月经来了，女性朋友可以放心吃橘子了。橙子含有丰富的维生素C，具有美容的功效。橙子也含有柠檬酸。女性经期很累。适当吃橘子可以缓解疲劳。
2.橙子是热水果。如果你吃太多橘子，你可能会生气。经期的女性不能吃太凉的食物。太凉的食物会刺激女性的身体，会造成很多身体不适。凉性水果很多，比如火龙果，梨，西瓜。
月经期间，无论吃什么水果，都不能吃太多。吃得太多容易让女性经期不舒服，要多注意。可以多吃一些补血的食物，比如红枣或者红糖，可以补充身体消耗的血量。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。