杏仁是坚果的一种，也是非常受欢迎的坚果。杏仁富含蛋白质。适当吃一些可以抗病防病。很多女性在怀孕期间会吃一些有营养的食物，每天会吃一些坚果，其中杏仁会被选择。那么，孕期可以吃杏仁吗？
女性孕期吃杏仁没有问题。对女性自己的身体和以后宝宝的身体都有好处。不会有副作用，可以放心吃一些。但是，杏仁是一种会上火的坚果。如果女性平时比较热，容易上火，还是不吃杏仁或者少吃为好。
除了杏仁，女性在怀孕的时候还可以吃南瓜子、核桃等。每天吃一点坚果对他们的健康很有好处。孕期女性需要控制饮食。平时喜欢吃辣的女性，怀孕期间一定不要吃。他们需要戒烟戒酒来保证自己的健康，以保持宝宝的健康。
一般来说，杏仁对孕期女性比较好，可以补充蛋白质。任何坚果含油量都比较高，所以怕胖的女性不能吃太多，每天吃一把就好。孕期可以多吃新鲜的食物和水果蔬菜，这样宝宝以后会更健康更漂亮。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。