草莓不仅受到很多女性的喜爱，而且草莓味的食品也深受女性朋友的喜爱。对于女性朋友来说，月经对她们来说是一个特殊的时期。他们不仅要在日常工作中保暖，还要在饮食方面注意身体健康。那么，月经期间可以吃草莓吗？
可以，因为草莓不是寒性水果，对女性月经没有不良影响。但是，如果是在冬天，天气会更冷，所以草莓也会更冷。冬天月经期如果吃多了，会引起腹痛腹胀的症状。
其实冬天生理期吃水果对身体是会有一定影响的。不过，只要冬天不吃水果，适当吃点草莓对女性皮肤大有好处。草莓含有丰富的铁，100克草莓含有约两克铁。每天吃500克草莓，可以达到成人每天正常所需铁量的一半。此外，草莓纤维含量高，对肠胃功能差也有好处。
需要注意的是，如果女性朋友患有痛经，不建议在经期吃草莓，因为草莓也是寒性食物，容易刺激子宫收缩，进一步导致痛经。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。