菠萝蜜是一种热带水果，含有大量的维生素和蛋白质。它不仅味道香甜，而且营养丰富，深受人们的喜爱。尤其是女性最喜欢吃菠萝蜜，但如果是在生理期，就更要担心了。生理期可以吃菠萝蜜吗？
生理期可以吃菠萝蜜。很有营养，含有高维生素b，很多女性在生理期经常会有水肿，菠萝蜜可以加速新陈代谢，消除水肿。另外，菠萝蜜是一种温性水果，不会影响月经量，也不会引起腹痛。所以生理期可以放心吃菠萝蜜。
虽然生理期可以吃菠萝蜜，但是也要注意不要暴饮暴食。因为任何食物吃多了对身体都不好，以免吃多了菠萝蜜出现过敏现象，而且菠萝蜜中的糖分和热量也高。生理期吃太多会产生大量脂肪，所以适量食用最好。
选择菠萝蜜时，选择新鲜的吃。在生理期，女性的体质会变得很差。建议生理期吃一些有营养的食物，帮助增强体质。生理期注意保暖，多穿衣服，不吃生冷食物，不要用冷水洗衣服，以免月经量增加，加重腹痛。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。