梨是一种美味的水果,有很多种。有一种香梨很受欢迎,很多人都喜欢吃。但是,经期吃水果要小心。很多水果不适合在经期吃。很多女性会觉得香梨不适合月经。月经期间可以吃香梨吗?
经期可以吃香梨。香梨富含多种维生素,对你的身体和皮肤都有好处。而且香梨还有润燥生津、清肺化痰的功效,还能预防上火的症状。但香梨性寒,经期要适量食用。吃多了会对肠胃有影响,可能会出现腹泻腹痛等肠胃不适。
如果经期吃香梨,最好是常温吃香梨,避免刚从冰箱里拿出来的梨。因为经期不适合吃太凉太冷的食物,尤其是特别冰的食物,可能会导致子宫收缩,痛经。
经期不能吃的食物有很多,尤其是有止血作用的食物,如芒果、红花生等,会影响经血的正常排出,经期要远离。还有冰淇淋、冷饮、冰镇西瓜等。这些都不适合月经期,否则不利于子宫的健康。如果经期长期吃这些食物,也可能导致不孕。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。