女性的饮食对月经的影响很大，要注意饮食调理。有些女性很喜欢吃榴莲，想在经期吃，但是榴莲含糖量很高，有些女性朋友担心经期吃榴莲会发胖。那么，经期吃榴莲胖吗？
不会，因为榴莲营养丰富，经期可以适量食用，但不能一次吃太多。此外，由于榴莲含有多种矿物质和维生素，榴莲能促进人体的新陈代谢。但是需要注意的是，榴莲容易上火，一定要少吃。即使不会使身体发胖，但吃多了也会引起口舌生疮，肝火旺盛，导致烦躁易怒。
另外，经期一定要吃清淡的食物，不能吃生冷辛辣的食物，因为生冷的食物会刺激肠胃蠕动，使之缺血。当血管收缩缺氧时，会导致子宫收缩，经期疼痛。经期疼痛会使女性在经期感到烦躁，从而使症状更加严重。
另外，不能喝太多含咖啡因的饮料和浓茶，血管收缩后会引起痛经。因为女性在经期抵抗力会下降，如果经期不注意保暖，感冒后很容易感冒，进而出现咳嗽、流鼻涕等症状。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。