月经期间，女性会身体虚弱，免疫力下降。女性在经前期会出现各种不舒服的情况，比如腹痛、胸闷等。这些都是正常现象，不用太担心。女性来月经的时候可以喝一些滋补汤。那么，什么汤适合来月经呢？
这是红枣花生汤。首先，将红枣和花生浸泡一小时。如果女性肠胃不好，红枣要泡过再去核。因为红枣的皮比较硬，会伤胃壁。泡好后将红枣、花生放入锅中，大火烧开，加入益母草，小火煮半小时左右，再加入红糖调味。具有调经、养血、活血、补血、益气的作用，能增强机体抵抗力。
第二种是乌鸡汤。如果女性体质偏寒，可以多喝乌鸡汤，可以改善体质，温暖身体。准备一只乌鸡，姜，枣，把食材洗干净放锅里煮两个小时左右，然后加盐调味。为了补气的效果，可以放点黄芪进去。
是阿胶的红糖水，阿胶有补血益气的作用。将阿胶和红枣放入小炖锅中炖一个多小时，再加入适量红糖调味。经期饮用，既能补血，又能止痛。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。