女性在备孕期间需要有一个健康的身体，但是有些女性经常消化不良，脾胃虚弱，所以备孕前一定要照顾好自己的身体。虽然酸枣仁可以养心安神，调理脾胃，但是孕妇可以喝酸枣仁吗？
酸枣仁可煎成酸枣仁汤，具有良好的清热除烦、降燥作用，对失眠、心悸、咽干、多汗有一定的治疗作用。女性在孕期可以适量喝一些酸枣仁汤，尤其是经常失眠的孕期女性，对改善睡眠有很好的作用。
孕妇在这个时期除了喝点酸枣仁汤，日常饮食中还需要补充什么营养？
1.怀孕期间，女性可以多吃一些含钙、锌微量元素高的海鲜，如海带、虾皮等。合理食用富含钙、锌的食物，还可以降低血脂，增强孕期体质。
2.牛奶和鸡蛋虽然常见，但营养特别丰富，包括多种氨基酸、矿物质、维生素、乳酸和蛋白质等。所以它们也是孕妇日常饮食中必不可少的营养食品。
3.豆制品含有植物中的高蛋白，这种营养也是孕妇所必需的。所以多吃豆制品也是合理的，比如豆腐、豆浆、腐竹、豆皮等。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。