女性朋友来月经，正常月经一个月一次，而且还挺规律的。月经对女性来说是一个特殊时期，一定要照顾好。我们不仅要保持身体的温暖，还要更加注意食物的选择。那么，经期可以吃阿胶枣吗？
女性经期可以吃阿胶枣。阿胶枣是一种温性食品，补血效果很好，非常适合女性朋友食用。月经来了之后，女性的气血会大量流失。如果吃适量的阿胶枣，可以补益气血，还可以调理身体。但是经期不能吃很多，否则可能会造成经血过多。
不是所有女性在经期都能吃阿胶枣。比如湿重的女性，经期不适合吃阿胶枣。一般湿重的女性朋友在经期都会出现眼睛、手、脚轻微水肿的症状。如果这个时候吃阿胶枣，很容易使体内水分湿润，进一步加重水肿。所以这类女性在经期不宜进食，可以选择在月经前后进食。
如果女性体质燥热，经期不宜吃阿胶枣。因为阿胶枣有补血的作用，所以燥热体质的女性通常血液循环较快。如果她们在经期吃阿胶枣，就会月经血过多。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。