薏米是生活中常见的食材。它经常用于粥，是一种非常健康的成分。但是薏米是一种寒性食物，并不是所有人都适合吃。尤其是处于备孕期的人，吃薏米更要慎重。男人备孕的时候可以吃薏米吗？
男性怀孕期间可以吃薏米。薏米是一种营养价值很高的粗粮，含有多种氨基酸，对男性健康有益。而且薏米还含有大量的蛋白质营养，是精子的一部分。所以适量吃点薏米也能提高精子质量，备孕时可以放心食用。
但不建议女性在孕期食用薏仁，因为薏仁性寒，大量食用薏仁会引起子宫收缩，导致流产。在怀孕期间的任何时候，女性都有可能怀孕。如果她们怀孕成功，没有被及时发现，这个时候吃薏米可能会导致流产。
而且薏苡仁性寒，会导致宫寒。如果孕期大量食用薏苡仁，会加重宫寒症状。宫寒的女人不容易怀孕。即使成功怀孕，也更容易流产。为了避免这些不必要的麻烦，建议孕期女性远离薏米。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。