是鲤鱼生活中常见的鱼类。这种鱼肉好吃又便宜，是消费者常吃的一种鱼。但是，女性在经期吃鱼的时候，要注意鱼的种类。很多鱼不适合在经期吃。她们月经期间可以吃鲤鱼吗？
月经期间可以吃鲤鱼。适量食用鲤鱼可以增强体质，从而帮助女性更好地忍受经期的各种不适症状。不过经期吃鲤鱼要注意烹饪方法。建议大家尽量吃清蒸红烧鲤鱼，不要吃油炸红烧鲤鱼。这种烹饪方法太油腻，不适合经期的饮食原则。
鲤鱼和其他鱼类一样，也是过敏食物。经期吃东西也要参考自己的体质。如果过敏，最好不要吃鲤鱼，以免出现过敏症状。而且吃鲤鱼前要仔细清洗干净，不要让鲤鱼里面的寄生虫危害身体健康。
但是，有很多鱼不适合月经期吃。比如金枪鱼、鲨鱼、旗鱼等鱼类不适合月经期食用。因为这些鱼的肉质重金属含量高，会加重经期身体不适。还有螃蟹、小龙虾等不适合月经期食用的海鲜产品。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。