在众多的孕妇中，可能也有一部分女性是老烟民，一天不抽烟就觉得很难受。即使怀孕期间想抽烟，我也安慰自己一天一支烟可以，那么其实怀孕期间一天一支烟可以吗？
怀孕期间，不允许一天只抽一根烟。烟草中含有大量的尼古丁，一方面会降低女性怀孕的几率，另一方面，如果长期吸烟，会影响胎儿的健康。与不吸烟的孕妇相比，吸烟的孕妇胎儿畸形率更高。为了能够生下孩子，备孕期间一定要戒烟，这样也能保证科学受孕。
另外备孕期间不能喝酒。备孕期间最好去正规三甲医院妇产科做个产前检查。不仅女性需要做，男性也需要做一个检查，保证精子质量合格，可以在一定程度上提高怀孕概率。在医生的指导下，备孕期间适量服用叶酸片，可以降低胎儿畸形率，也有利于女性健康。
备孕期间要特别注意个人情绪，不要有抑郁、愤怒、焦虑、悲伤等不良情绪。尽量保持轻松愉快的心情，因为心情也会在一定程度上影响怀孕的几率，好的心情也会提高怀孕的几率。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。