为了更好的优生优育，很多女性在怀孕前都会做一些怀孕前的准备。怀孕期间，男女都需要多运动，提高免疫力。也有一些女性在月经前去医院检测卵泡成熟度。如果卵泡成熟，这将有利于怀孕。那么，如何调理未成熟的卵泡呢？
年轻女性更容易受孕，因为年轻女性的健康状况更好，卵泡的成熟度也更好。如果女性卵泡成熟度不够，也可以在月经后吃一些豆制品，比如多吃黑豆。最好在排卵期食用，可以促进女性体内雌激素的分泌，促进卵泡成熟。
如果不习惯直接吃黑豆，可以把黑豆做成豆浆，或者用猪蹄炖黑豆。除了黑豆，女性还可以多吃红糖姜茶，可以更好的呵护女性的卵巢，促进卵泡成熟。红糖姜茶可以随时喝，但一次不要喝太多。
一般来说，卵泡不成熟很可能是雌激素不足造成的，所以补充雌激素是关键。女性也可以多喝豆浆，多吃猪蹄汤、鱼汤等，可以补充雌激素。女性在孕期要注意放松自己，不要给自己太大的心理压力。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。